onsdag 28 december 2016

Trött, trött, trött...

Hoppas det är utinvägsinfektionen som spökar och att penicillinet biter på det... Jag behöver energi... 

Fick iallafall lite välbehövliga solstrålar och en rejäl nypa frisk luft på min promenad idag... 

Ledig dag!

Skönt med en ledig dag... mjukstartar morgonen ensam, gubben jobbar och alla kidsen sover sött. 
Har inget emot att vakna tidigt, så länge jag får vakna utan oljudet från väckarklockan. 
En kopp kaffe, lite nyheter på tv, "fejjan" och lite candycrush... man kan ha det sämre. 

Får se vad dagen bjuder, kanske åker granen ut... den är jättefin (not)... men den barrar bara man tittar på den. Dessutom står den jäkligt dumt och blockerar ett skåp totalt.

Ska även till en kollega som är massör och ge nacken en omgång... funkade ju bra sist. Sen måste jag komma igång och röra på mig... kan inte låta musklerna stelna och låsa sig så... onödig plåga. 

BellaBus vill på bio eftersom hon fick biopresentkort i julklapp. 
Vi får se... vad det blir. Beror lite på när mannen i huset kommer hem. Trevligt om man kan klämma in middag tillsammans. 

Snart dags att fila på nyårslöftena, nä tror jag hoppar över det. Jag blir bara så besviken när jag inte kan hålla dem. Några förhoppningar och mål är nog mer rimligt. 
Fick ju en plats på ColorObstacleRush av syrran i julklapp, så det är ju bara till att börja jobba på kondisen. Lite smidighet oxå kanske så man kommer över hinderna. 

Mitt liv börjar ju falla på plats och det känns så skönt. Har egentligen inga stora orosmoment kvar. Så ärligt har jag inte mycket kvar att önska, mer än ytliga petitesser och lite guldkant på tillvaron, upplevelser, resor,  ny kunskap och mer tid för familjen och nya och gamla vänner kan man ju aldrig få för mycket av.  


tisdag 27 december 2016

Krasch, boom bang!

Vilken dag!!! 
Det var ju full storm inatt och det blåste rätt bra när jag körde till jobb. Rätt som jag körde dök ett stort träd upp framför mig på vägen, som hade blåst omkull... Jag bromsade för allt jag var värd men brakade rakt igenom trädets grenar. 
Min fina bil blev helt demolerad i fronten... åh vad ledsen jag blev. I förvirringen körde jag bilen till jobb, det var inget som lät konstigt eller så... En bärgare hämtade bilen och den är redan på verkstad, jag har fått hyrbil tills den är lagad. Allt har flutit på smidigt, många samtal och många telefonköer och det lär säkert kosta en slant i slutändan. 
Men huvudsaken att ingen människa skadades, det materiella är ju ganska lätt att ersätta.
Klantigt, ja... men jag lovar... hade jag sett träd-eländet hade jag stannat! 

Så nu blir det manuellt växlad V70 i några veckor.

söndag 25 december 2016

Julafton 2016!

Ja det är inte alltid det blir som man har tänkt sig, men ibland blir det rätt bra ändå. Saknade såklart alla de som vi brukar fira jul med men som inte var här. Men vi får tillfälle att träffa alla inom loppet av bara en vecka om inga fler "sjuklingar" dyker upp.

Vi lyckades "rodda" ihop en jul med Kalle Anka, julanka, klappar och mys. Tror de flesta blev nöjda med sina klappar. Frågar ni mig äter jag hellre anka än julbord... alla dar i veckan. 

Idag ska det kockas igen, sedan iväg på "Julefrokost"... i Gryttinge. Tyvärr en tradition som tycks försvinna. Så synd! Men man kan ju inte tvinga folk att umgås om de inte vill...

Nä! Dags att ta tag i dagen... 
Tjingeling!! 

torsdag 22 december 2016

Dan, före dan, före dan...

Friskade mig till jobb idag... är väl inte riktigt 100% men nu har jag verkligen inte tid att ligga på soffan mer... 

Full fart ut på Väla, hade bra koll på vad jag skulle ha... men såklart var det som Bella önskade mest såklart slutsålt i hela Sverige sedan 2 veckor tillbaka... har bara mig själv att skylla... kunde varit ute i god tid.
Fick lätt och smidigt fixat resten, fick lite skoskav.... oxå typiskt mig.

Hem till Päronen och vara lite behjälplig. Fick dom att rensa lite i garderoben med, Resultat...! 2 säckar med varma jackor och tröjor till de hemlösa. 

Fick idén häromdagen när jag städade garderoben här hemma och fick fatt i både varma jackor och termobyxor som mystiskt hade krympt. Vill inte gärna lämna det i UFF insamlingen, när där är folk och öser ut allt och förstör... då kan man lika gärna slänga det på tippen direkt.
Såg även i ett reportage att Värmestugan behövde grejor till sitt julbord gör de hemlösa. Efter lite kontakt på messenger kom jag fram till att jag skulle fixa Ris a'la  Malta med sås och lite choklad. Så nu ikväll var vi på Hemlösas hus och lämnade av grejorna. Känns bra att göra nått för de som inte har det så förspänt såhär i juletid.

Dansk "Flæskesteg" till middag med tillbehör... lite julmat får man ju ha... =)
Ernst på tv och 2 timmar av julklapps inslagning med glögg... 
Det värsta av allt måste på det igen imorgon. Kl 10:00 står jag utanför Väla igen... 
Tjoohoo!!! Det är så roligt med jul... Känner mig lite som Grinchen... 
Tjingeling!!!

onsdag 21 december 2016

Fortfarande sjukstuga...

Japp här ligger jag på soffan och hostar och har mig. Fortfarande feber. Bella verkar ha piggnat till bra. Har bokat in oss på vårdcentralen i eftermiddag. Hoppas nästan på nått som kan botas med penicillin, då lär vi vara på banan igen på julafton. 
Ska ju helst jobba lillejulafton kväll oxå, känner mig som en sån svikare när jag inte är på jobb. Jag vet att man får vara sjuk och så men känslan sitter i. 
Har en del julklappar kvar att fixa. Har rätt bra koll på vad jag ska köpa så det är bara till att åka och hämta dom. 
SysterYster och co är inte heller på topp så julen är lite i farozonen. Är det för att jag äntligen är ledig på jul och kan njuta i lugn och ro... 
Nä nu ska jag inte vara negativ. Saker och ting kunde varit så mycket värre... 
Det blir jul ändå!!! 




måndag 19 december 2016

Sjukstuga...

Hämtade hem en ynklig och febrig BellaBus i fredags när fröken ringde vid 11 tiden. 
Hon har legat pall i soffan med hög feber, idag är hon lite piggare... vad händer då? Jo jag vaknar inatt kallsvettig med feber. Så nu är det jag som ligger på soffan. Fick delegera ut beställningarna på jobb inför jul samt inköp av julblommor till chefen, assistenten och gruppledaren. Tur man har bra kollegor som ställer upp. Hoppas jag snart är på banan igen, för det är en del att fixa med innan julafton på lördag. 
Eller så är det ödets sätt att säga... Tagga ner... det blir jul ändå. 
Efter att ha jobbat 3 julaftnar i rad så ska det bli oerhört skönt att slippa stressa och bara njuta av julafton med min familj. För det är väl det det egentligen handlar mest om... att vara tillsammans. =)

tisdag 13 december 2016

2 lediga dagar...

... är nu till ända. Jag har väl inte fått gjort riktigt så mycket som jag velat men det rullar på. 
Bakade lussebullar efter konstens alla regler och Roy Fares recept. Smakade bra men himmel vad dom ser ut... Beskrivningen av själva utformningen var inte så tydlig... 
Fick baka några utan saffran till gubben min. 
Kom iväg och klippte Bella på VårVråå på Råå. Det blev både lockigt och rosa.
Kvällen bjöd på fint luciatåg, där Bella var "sockerbagare", där var en hel del udda luciatågsfigurer, gran, paket och Rudolf med röda mulen. Tyvärr var det fotoförbud :-(
Idol Rebecka var och tittade och Bella hann med och få en kram. 

Idag har det gjorts julgodis och nya doseringstratten invigdes, mycket bra investering. Mycket mindre kladd och klet. Det blev RockyRoad, knäck och ischoklad. Lite mesig och kör på säkra  kort. Tror jag ska ge mig på att prova nånting nytt också. 
Det mesta är ju färdiga köpta saker som man blandar ihop och "Voilà" då har man gjort julgodis. Jag vill prova nån sort som man gör lite mer från grunden. Kanske "Leilas" smörkola med polkagris. 

Har även vart hos en kollega som är massör och lossnat lite på låsningarna i ryggen och nacken... Så skönt men ömt som attans nu. 

Ikväll flög ett litet städryck på. Gäller att passa på när det händer. Men nu är det strax nattinatti... jobbet väntar imorgon bitti. 

Över och ut! Rödtjut!!



söndag 11 december 2016

Dagens höjdpunkt...

... eller, ja nästan. Krypa ner under sitt varma goa täcke och veta att man är ledig i 2 hela dagar. Tjoohoo!!!
Massa fix och trix ska hinnas med, men jag ska vila lite oxå och kanske promenera eller kanske till och med åka och träna... 
God natt!!! 

onsdag 7 december 2016

Tjingeling!

Det går trögt nu... tröttare än tröttast... får ingenting gjort förutom jobb känns det som. 
Imorgon ska jag ta upp min trötthet med farbror doktorn, kanske läge att kolla mitt blodvärde, det brukar vara lågt. Ska även beklaga mig om min huvudvärk och om några födelsemärken... här är en som tänker få valuta för avgiften. 

Imorgon är det julbord med jobb... tänkte be mannen min att skjutsa men vid närmare eftertanke så kan jag ju faktiskt köra själv. Det bjuds ett glas vin/ öl/ julmust till maten övrig dricka får man bekosta själv. Det är inget problem, men det är en torsdag och jag ska upp fredag morgon och köra Bella till skolan och mannen ska upp och köra till jobb... Dessutom är det så stressande att veta att nån väntar på att man ska höra av sig när man ska hem (nån som ska kliva upp klockan 05:00 nästa morgon). Showen börjar inte förrän kl 21, så det lär ju bli sent. 

Idag fick vi överraskning på jobb. Chefen kallade till APT möte med smörgåstårta och överraskning. Tårtan var god och överraskningen var att vi vunnit ett kvalitetspris till Borgvalla, så det blev uppvaktning med blommor, diplom och jättecheck på 20000 kr att göra nått roligt för. 
Vi skålade i Pommac och chefen höll på att skjuta kvalitetschefen med korken. Ibland går det livat till...

Nä en dusch innan jag stänger de blå... mannen snarkar redan i soffan... 
 Godnatt!! 


tisdag 6 december 2016

Julstress...

Nä, jag lider inte av nån julstress precis. Mest stressande att fundera ut hur vi skulle göra i jul. Vi brukar ju fira här hemma och bjuda in både min familj och Stefans bror med familj. 
I år ville syrran fira hos dom i nya huset... Helt förståeligt... men då blir den andra halvan utanför. 
Blod är tjockare än vatten, men vems blod väger mest? 
Man måste välja och man måste tänka praktiskt... så i år packar vi bilen full med familjemedlemmar och julklappar och drar till syrran och firar jul. Skönt att slippa allt fix och trix, behöver inte ens städa. 
Danska julmaten får vi klämma in en annan dag, eller kanske ta med till julbordet =), det blir kanske knytkalas.
Det finns ju fortfarande en liten minimal risk att jag får jobba julaftonskvällen, men jag håller alla tummar och tår för att det inte blir så. 
Danskarna får komma till nyår och partaja istället. 

Idag fick jag tummen ur ändan och ringde vårdcentralen om min huvudvärk som jsg tror kommer från rygg och nacke. Och mina skumma födelsemärken. Så det blir besiktning på torsdag... Bra uppvärmning inför jobbets julbord på Sundspärlan! 

söndag 4 december 2016

Ystad Saltsjöbad...

Oj oj oj vad fint där var... Inredningen var helt i min stil. 
Spa-upplevelsen vi hade bokat "The Creek Experience" var perfekt. 
Började med att man fick gå som i en bäck mitt i djungeln, sedan fotbad och ansiktsmask. Sedan blev det ångbastu medan masken verkade innan vi bytte till aromabastu där man alternerade mellan varma bastun och att gnida sig med is... Riktigt skönt. Lite svalka i en ljum pool. Sedan blev det "Hamam" där skiftades man om att skrubba varandra i en massa skum som man fick fram genom att slänga runt med en tvättpåse. Till sist blev det lite mer aromaterapi med eteriska oljor, afrikansk bastu där man smörjde in dig i lera från topp till tå. En liten dusch för att bli av med leran och sedan ännu en dusch som var som ett ösregn eller ett vattenfall. Avslutade med jojoba olja över hela kroppen och en stund på torken.

Efteråt vilade vi en stund på rummet och piffade till oss för middagen. 
Så god mat, bland det godaste jag ätit. Kalixlöjrom med blinier cremefraiche och rödlök... Mmmm så gott. 
Huvudrätten blev Confiterad anka med potatispuré... åh vad gott och ett perfekt rödvin till "Côtes du Rôhne"...
Det blev total paltkoma och en tidig kväll... jaja det är mysigt det med. 
I morse blev det frukostbuffé, en av de bättre... innan vi checkade ut och styrde mot Lerberget och upphämtning av BellaBus. 
Eftermiddagen har bara bestått av tv (Tarzan, julkalendern, Så mycket bättre och nu Wahlgrens Värld) och pizza... En härlig helg och förhoppningsvis lite mer laddning av batterierna. 







fredag 2 december 2016

Imorgon...

... är det äntligen dags, att lösa i förra årets julklapp! Ett dygn på tu man hand med spa, god mat, avkoppling och bara vara... Precis vad jag behöver... 


onsdag 23 november 2016

Tjoohoo!!!

En liten ynka arbetsdag innan en ledig dag (fullspäckad som vanligt). Men det ska ju kännas att man lever. 
Det känns iallafall roligare att köra till jobb i en pålitlig bil, mysigt att köra Bella till fritids oxå, nu har jag ju äntligen kommit på vilket fönster jag ska vinka i. 

Det ser ut som om jag får semester på julafton. Chefen var dock noga med att poängtera att ingenting är beviljat... men tittar jag i schemat är min tur tillsatt med en vikarie. Skönt! Då slipper jag julångest i år... Har ju faktiskt jobbat 3 jular på rad och förra året flyttade jag min semester över jul för verksamhetens skull. 

Nu är ju bara frågan Hur, När & Var och med Vilka ska vi fira jul... Jag vill helst fira med alla mina nära och kära, men det funkar bara om vi är hos oss... Vi får diskutera vidare. På ett sätt skönt att åka bort, men då måste man dissa nån. Ja,ja det blir nog jul ändå...

Nästa helg åker jag och Stefan till Ystad på Spa. Ska bli riktigt mysigt. Inte för ofta vi gör nått på tu man hand. Extra mysigt på ett sånt ställe också där det finns tid för att koppla av och umgås. Vi har bokat The Creek Experience, där man får gå igenom flera olika stationer med spabehandlingar. Vi har bokat bord i en av restaurangerna på kvällen, och sen det bästa av allt frukostbuffé. 



söndag 20 november 2016

God morgon!

Veckans enda sovmorgon men jag är uppe och klarvaken 6:45... Där var inte våldsamt mycket plats till mig i sängen så lika bra att kliva upp, fixa en brasa, en kanna kaffe och kolla lite Nyhetsmorgon.

Får se om det blir nån julskyltning på Råå för vår del... Det är tradition, men så jäkla jobbigt med alla människor och köer... Det är lite julmarknad på Linnéaträdgården i Maria Park med bl.a ponnyridning, kanske mer lämpligt... Nått får vi hitta på... 

Tycker jag bor på jobb nu... hinner inte med nått annat känns det som... Helt slut när man kommer hem och inget annat blir gjort... 
Borde masa mig iväg och träna, då får man lite bra energi... 

Idag tänker jag få upp nån form av julbelysning utomhus... Det kan man göra nu... det är ju ändå så mörkt och trist... 
  

Nä nu ska jag nöta lite till på soffan och invänta de som lyckats få sig en härlig sovmorgon... Ha en strålande dag! 

onsdag 16 november 2016

Hej & Hallå!

Jo jag lever fortfarande... Känns som om jag har en blöt yllefilt över mig bara... gnäll, gnäll... egentligen har jag ingenting att gnälla över, ja förutom röran och tvättberget, men det är ju inget livsavgörande. 

Vi har ju äntligen fixat en ny bil... en riktig pärla... Nissan Qashqai. Så himla fin och precis den färgen jag önskade. Vit är ju lite opraktiskt när man bor på grusväg... man faktum är att en svart, brun eller grå bil blir precis lika skitig men det syns mindre. Jag tänker att om man ser skiten kanske man är lite duktigare på att ta bort den... 
Jag är iallafall helnöjd... kunde inte blivit bättre... 


torsdag 3 november 2016

Husägare och ljusstämning...

Japp nu är det klappat och klart, jag står äntligen som ägare till huset vi bott i och betalt för i 16 år.
Var inte så mycket drama, några underskrifter och pengar som bytte ägare sen en lunch i Ekeby möbelaffär på det.

Idag var vi på Sofieros ljusstämning, supermysigt med all belysning och marschaller. Däremot super dåligt organiserat med serveringar och liknande. Stod i kö 30 min gör att köpa lite varm choklad, när vi kommer fram hade de ingen... det kunde de kanske upplyst om. 
Sen skulle vi in i slottsbutiken, där stod en snorkig kille och lekte dörrvakt. Ja jag vet att det finns regler för hur många man får vara i en lokal samtidigt. Men man kan ju säga till på lite olika sätt... 

Hemma igen och har varmt oss på 2013 års glögg med smak av lavendel.
 Sorry men jag gillar "vanlig" vinglögg bäst,jag  behöver inte en massa konstiga smaksättningar. 

Nu har jag ledigt i 3 dagar... sista långledigheten på länge... har max 2 sammanhängande lediga dagar fram till 19 januari. 
Hej och hå! Jobba på!!! 



tisdag 1 november 2016

Höstlov!

Igår startade vi höstlovet här hemma. Vi körde på utflykt till Majas Cottage och Vellingeblomman.
Vi fick uppleva Påvebesöket på nära håll när E6 var avstängd för kortegen... på vägen ner såg vi bara avspärrningarna men på väg hem så mötte vi kortegen. Hade ju turen att befinna mig på rätt sida så avspärrningarna drabbade aldrig oss.

Majas Cottage & Vellingeblomman!
Trodde Majas Cottage skulle vara mycket större. Men det var supermysigt och så mycket fint. Lite nervöst med 3 klåfingriga prinsessor. Vi åt lunch där, glacerade revben, idaho potatis, coleslaw och rödlökscreme. Supergott!!

Supergoda lunchen, på supersnyggt porslin!
Det blev shoppat lite grann oxå, en tavla, en höstlykta och en stjärnlykta och en batteridriven ljusslinga.

Sen blev det Vellingeblomman, jag, SysterYster och Olivia kollade in Halloween utställningen, de andra två stannade på behörigt avstånd. 
Tre varv bland julpyntet innan alla var nöjda med en fikapaus mitt i.
Jag var nöjd över mitt val, kaffe med kanelbulle, de andra tog varm choklad med grädde.
Man måste ju bruka allvar om man ska  nå sina mål.

Fick bli "billig" middag oxå, men det blev förvånansvärt gott. Hamnade ändå på +8 av mina dagliga SP. Tur det är ny vecka idag, nya SP och nya VB. 

Fläskotlett, ugnsrostad potatis, sparris och 0 SP- tomatsås. Totalt 6 SP.
Förra veckans ansträngningar gav resultat -0,5 kg. Då har vi ändå firat Halloween och varit ute och svirat på restaurang och konsert med Jill Johnson.

Happy Halloween 2016!
Fantatiska Jill Johnson på Helsingborgs konserthus.
Nu kör vi en ny vecka! Jobb tisdag, onsdag och torsdag... sedan höstlov igen fredag, lördag och söndag!





söndag 23 oktober 2016

Weekend i Göteborg!

Vi har haft en härlig weekend i Göteborg. Vädret har varit mest skit men humöret på topp. Vi bodde på GothiaTowers närmare bestämt i Tower 3 på 14:e våningen. Ganska coolt att åka glashiss på utsidan av byggnaden där.
Egentligen försökte jag boka samma hotell som SysterYster & co, men det var fullbokat... såhär i efterhand var det nog lite tur i oturen... 

Vi kom fram ganska sent i fredags, klockan var närmare 20:00. Så vi bara installerade oss i rummet och tog hissen till 23:e våningen för en drink. Tyvärr var vi inte alls hungriga, annars hade vi klämt en gigantisk räkmacka som de hade där.

På lördagen gick vi först en tur på stan och kollade in bl.a Saluhallen... shoppade lite i "Lailas Generalstore" och sedan lunch på HardRock Café. 
Efter det blev det Halloween på Liseberg. Bella visste inte att kusinerna skulle komma, så det blev en överraskning när vi stod och värmde oss på kaffe och varm choklad.
Parken var jättefint utsmyckad med pumpor i alla storlekar, läskiga varelser och kusliga ljud. En del var "zombieland" där kunde man möta zombier och spöken, inte särskilt uppskattat av barnen... men riktigt häftigt tyckte vi vuxna. Hade gärna spenderat mer tid i den delen... Blev inget spökhus för mig och Stefan... han hade inget åkpass och köerna till de olika spökhuset och biljetterna var så långa. Det gör inte så mycket... 

Idag var vi på Universeum, lite besviken eftersom det var exakt sammma som när vi var där för några somrar sedan. Men vi gillar ju att kolla in olika djur, det är alltid fascinerande. 

Nu är vi hemma igen, trötta och sletna... det är jobbigt att åka bil så långt och vara igång hela tiden. Men överlag har det varit en lugn weekend, inga sena nätter eller blöta fester... utan bara härligt umgänge i ett härligt Göteborg.
Skulle gärna åka dit igen till sommaren för shopping och Liseberg... men då blir det Naturhistoriska museet istället för det är häftigt... 


tisdag 18 oktober 2016

Insikt

Plötsligt händer det... allt klarnar och det är som om glödlampan på huvudet bara tänds!

Sedan en tid tillbaka har jag haft en period i månaden när jag varit lite "hågsen"... Smådeppig och allmänt tradig. 
Sen läste jag en blogg, och som en blixt från klar himmel kom det... jag har PMS. Jag som trodde att jag var förskonad men jag har inte känt av det när jag ätit  p-piller och nu när kroppen rensats från alla hormoner (säkert lite åldern oxå) så är det ju solklart.
Jag gillar inte att skylla ifrån mig men alla symptom stämmer in... 
Det gör ju inte saken bättre, är fortfarande en bitch, men nu vet jag vad det är och kan hitta en lösning.
Kanske kommer det kännas trevligare med mens nu, för när den kommer då är skiten över... =)


måndag 17 oktober 2016

Prestationer...

Det blev hela 4 prestationer på klockan igår... inte för att det egentligen betyder nått utan det är mest en kul grej att utmana dig själv.
Helgen på jobb är slut, jag med... slut som artist. Precis dom om luften går ut en. Med en ledig dag imorgon så är jag snart på banan igen!!! 


torsdag 13 oktober 2016

Hej vad det går...

Nu rullar det på... full pott på klockan såhär långt i veckan... Finns goda chanser till en ny prestation. 
Viktväktandet går oxå bra... har inte fuskat där heller. 

Idag var jag på en styrketränings introduktion med en PT... herregud, så bra. Jag skulle gärna haft en PT vid varje träningstillfälle som peppar och stöttar och påminner om magstödet och sänkta axlar. 
Funderar faktiskt på att köpa några PT timmar då och då... En Odd Molly kofta är ju nästan samma som 3 PT timmar. Kanske kan önska i julklapp.
Som alltid handlar det ju om hur man prioriterar både tid och pengar... och att man inte får onda ögat när man ska ge sig själv lite kärlek (har varit väldigt lugnt på den fronten nu).
Den största utmaningen är faktiskt att gå tiden att räcka till, att ta dig tiden att faktiskt köra dit. Åker jag på ledig förmiddag försvinner hela den. Åker jag på kvällen då känner jag mig taskig eftersom jag jobbar alltid några kvällar i veckan och då vill jag inte sticka iväg de andra oxå. 
Därför är styrketräning perfekt...inga tider att passa så man kan typ sticka direkt efter jobb och sedan ändå få kvällen med familjen... win, win...

torsdag 6 oktober 2016

Världens sämsta Viktväktare!!!

Ja det är f-n inte lätt. Inte så svårt heller... Håll dig till dina Smartpoints och gör kloka och smarta val så går det som en dans. Ändå väljer man att lägga 2/3 av dagens ranson på en frukost som mättar i 10 minuter... Smart, klipskt!!! 
Sån e' jag... har alltid varit och kommer säkert alltid att förbli... om inte... jag kan ändra mina prioriteringar.
Tyvärr är jag ju en "allt eller inget" människa... så minsta lilla snedsteg som hade varit lätt att glömma och gå vidare, får bägaren att rinna över och frosseriet är ett faktum.
Vet faktiskt inte vad jag ska göra, om jag ens ska försöka göra nått. Kanske bara ska lägga ner och skita i allt, bli fetare och fetare. Har jag tur kanske jag blir tillräckligt fet för en "gastric bypass"... Fast det verkar ju inte heller vara nån permanent lösning... 
Gnälla i bloggen är inte heller nån bra idé, men det är min blogg... och där gör jag som jag vill... Ska vi säga så!!! 

Egentligen är detta en positiv och bra dag och saker och ting som rör mig men inte min hälsa går helt i min riktning... Hjulen rullar... 
Nu är det dags för en kväll på jobb... Pling plutta plutta pling! Plong!!!

söndag 2 oktober 2016

Helg 3 av 3...

...är snart till ändå. Så gott att vara ledig 3 helger. Inte lika spännande att jobba 3 stycken. Men ändå en av fördelarna med mitt jobb och tvättstuge-schema.


måndag 26 september 2016

Styrketräning...

Då har man skaffat sig ett styrketräningsprogram... Blev ett enkelt basprogram på maskinerna. Men jag har redan bokat ett kostnadsfritt  infomöte med PT för att utveckla det hela lite. Det blir såklart en kostnadsfråga men jag tror absolut att det gynnar mig och framför allt motiverar mig. 

Just nu är allt sådär lite halvjunkigt... inget är riktigt roligt och minsta lilla motgång få mig att skita i allt. Jag trivs inte med mig själv när jag är sån, jag är ju en aktiv och framåt människa... fången i en kropp som inte klarar av allt det jag vill göra. Lösningen på det problemet... Kör på, ända in i kaklet, ta mig över muren och vidare på andra sidan... 
Nu ser jag fram mot lite träningsvärk imorgon (frissan och kvällsjobb), sen är det på det igen på onsdag... 
Heja mej!

torsdag 22 september 2016

Woop woop!!!

Två inlägg samma dag... Plötsligt händer det... och inte bara det. Efter att ha spenderat det mesta av dagen med att deppa över min dåliga karaktär efter att ha räknat ut att jag spenderat 23 av 30 Smartpoints (Viktväktarna) på min frukost, kom jag på andra tankar... Kvällen spenderades på Filborna, först med 45 min Spinning och sedan simning i 40 min medans BellaBus hade simskola. Sedan lite lek och plask innan dusch och bastu. Jag älskar att simma och bada, men jag hatar offentliga duschrum.
Fast tur i oturen hade ju StorKlant och Lillfjant glömt hela påsen med hopplockade dusch-attiraljer hemma så det var bara till att skölja av värsta klorvattnet och sedan fortsätta duschproceduren på hemmaplan. Passade på att boka tid för styrketräningsgenomgång på måndag... Kan jag inte äta rätt så kan jag iallafall röra på mig... 

Pling plutta plutta pling... Plong!

Usch vad dålig jag är på att leva sunt och ta tag i mitt liv... jag är faktiskt urkass på det.
Just nu orkar jag inte bry mig heller... så det får va vad det är. Lika glad för det är jag.
I måndags var jag iallafall på gymmet för första gången på 3 månader. Oh vad roligt det var. Men det är svårt att få till det. Jag tycker inte höstschemat passar mig. Jag förstår såklart att de inte kan fixa schema enbart efter mig. Men det är ju en bit och köra. Så jag vill gärna inte behöva köra fram och tillbaka en massa. Petitesser... jag vet. Vill man nått måste man ju satsa... 
Idag är en ledig dag! Städning och simskola står på schemat... Kanske en promenad oxå. Vädret är ju helt ljuvligt... 
Tjingeling!!!


måndag 12 september 2016

På G... igen...

Dags att ta tag i livet igen... En liten ansträngning så man kanske kan komma i lite kläder när det blir kallare och mer höstlikt.
Kör lite VV, jag behöver appen för att hålla mig på banan och ge maten jag äter ett värde. Lättare att ta ställning till om det är värt det eller ej innan man stoppar det i munnen... Sen all pepp och tips och trix via Viktväktarna Online på FB är toppen.
VV är för mig metoden där man ändrar sin livsstil, lär om sig själv och vilka fällor man hela tiden faller i. Dessutom är allt tillåtet, det är upp till dig själv om det är värt det och hur du väljer att äta. Men inget som SKA undvikas. Det funkar... om man följer programmet... 

Hela helgen har vi hållit igång så det har varit "nästan" full pott på klockan varje dag. Flytthjälp i fredags, trädgårdsröj i lördags och vedlavning igår...

Idag blev det en powerwalk med lite (betoning på lite) jogging. Sen har jag kört dag ett på 30 days Ab-challenge och vevat runt lite med en kettlebell.
Snart dags för en lunch i möbelaffären innan kvällsjobbet...
Tjoohoo!!

söndag 4 september 2016

Mätt som en plätt...

... har jag varit sedan vi kom hit. Hatar att erkänna det men jag börjar tröttna på buffé. Det finns en massa goda grejor men hela "mishmashet" av smaker och konsistenser blir "to much"... Frukostbuffén är nog det jag uppskattar mest. Idag fick vi mousserande vin.

Ikväll tog vi taxi till en restaurang uppe på ett berg i Platanias som hette Astrea. Så god mat och gott vin. Blev en Mojito där oxå... Helt galen personal, livemusik och grejor. Barnrum med barnvakt... Kan det bli bättre... Bella ville gärna äta där varje dag! Åt så vi höll på att spricka, kunde lätt rullat ner för berget igen. Men vi tog taxi... Fast det hade varit skönt att gå hem och förbränna lite, men inte med barn som inte orkar gå... 

Idag testade vi vattengympan oxå, det var kul. Ingen tantgympa utan riktig vattengympa... Bra drag! 
Det finns ju möjlighet att träna Les mils klasser här, varje morgon kl 9 är det Bodybalance och på eftermiddagen antingen CxWorks eller Bodyvive. Men jag känner att har jag inte tränat på hela sommaren behöver jag ju inte göra det här, dessutom glömde jag träningsskorna hemma. Men annars har jag träningskläder med om utifall att... 

Det blir tidiga kvällar här. Man är helt slut efter en hel dag med sol och bad och all mat. Känns som om jag inte behöver äta på några månader sen... Proppmätt från morgon till kväll... Ändå fortsätter man att lasta in... 





fredag 2 september 2016

Jag älskar Kreta!

Ja, nu är jag inte vidare berest så det är säkert många ställen jag missat.
Men jag älskar Kreta så mycket, folket, klimatet, maten. 
Hotellet är jättefint, men vi har hamnat lite på fel sida och långt från varandra. Men imorgon ska vi flytta och få nya rum. 
Älskar frukostbuffé så gott med en massa att välja på. Ja, nu är jag ju inte den kräsna typen utan brukar alltid hitta nått som jag gillar.
Lunchbuffén hoppade vi över och åt lite snacks (grekisk sallad) från poolbaren.
Ikväll ska vi kolla in middagsbuffén och kidsclub.
Nu chillar vi på balkongen.



tisdag 30 augusti 2016

Det är nära nu...

En liten ynka arbetsdag (7 timmar), sen har jag minsann semester igen. Snart är vi i värmen...

Var en tur på Väla idag... Bella hade blivit lovad hål i öronen, Stefan och hon hade bokat tid och allt.
Vad de inte tänkte på är att det inte är så bra med nytagna hål och bad i bassängvatten. Så det blev inga örhängen idag. Vet inte om hon blev besviken eller lättad. 
Tydligen när man gör hål i öronen så får man inte bada i bassäng på 3 veckor. Blir ju svårt med simskolan då. Vi går satsa på vinteruppehållet, för nu blir det ju simskola med skolan oxå fro.m vecka 37.

Nu ska det bli lite skönhetssömn här, hoppas jag somnar snabbt så det snart blir imorgon...  =)

söndag 28 augusti 2016

Ta tag i mitt liv...


Suck, stön... Here we go again...

Ja skam den som ger sig... Nu är jag där igen... på gränsen till avgrunden. Jag har misskött mat och motion så hela sommaren. Gått upp massa kilo så jag har faktiskt lite problem nu till semestern att klämma mig i shorts och badkläder. Gjorde en mini-liten insats med Viktväktarna men motivationen är ju inte på topp... Tänkte att jag iallafall skulle röra på fläsket och åker på en dunder förkylning. 
Vilken jävla tur... en undanflykt helt gratis och ärlig dessutom... 
Och eftersom jag älskar mat, och vi ska på semester med All Inclusive så kände jag inte riktigt för att börja mitt nya sunda liv innan resan... Hade ju ändå sabbat allt där... 
...och redan där är jag ute och reser för nyckeln till framgång är inte banta utan ändra livsstil.
Men mitt i all denna destruktivitet så inspireras och motiveras jag av en massa härliga människor på "fejjan" och instagram... Jag inser att ett vinnande koncept är att vara lite mer ego... Inte gå över lik ego, utan mer avsätta tid för sig själv och sin resa mot framtida mål... Det verkar vara det som funkar för de flesta som nått stora framgångar med sig själv .
Så det är min plan och min present till mig själv när jag har semestrat klart.
Det gäller att stå upp för sig själv och det man tror på. 
Jag tror på Viktväktarna och träning, styrka och cardio i kombination... Har fixat ett hemmagym i miniformat (TRX, kettlebells och minibands) för dagar när jag inte hinner eller kan flänga iväg.

Men först 3 dagars jobb (vissa har redan semester), packning och ansiktsbehandling, sen drar vi till värmen, solen, maten, människorna på underbara Kreta och bara njuter och har det bra i en vecka... (Skulle andan falla på, har hotellet Les Miles klasser)

Sen kommer jag hem fulladdad med energi och motivation och drar igång mitt nya liv för "femhundrasjuttielfte" gången. Skam den som ger sig!

Över och Ut! Rödtjut!

Har du slutat blogga...?

Nope! Det har jag inte. Har bara inte haft nått särskilt att berätta på sistone. Nja hjärnceller är ju alltid igång med nya inlägg men typ 90% tar sig inte förbi censuren.
Idag har jag iallafall haft ett minifirande av min 41 års dag med familjen. Är ju egentligen inget att fira. Men det är ju alltid "Nice" att träffas och äta lite gott tillsammans. Fick en superfin skål av syrran, och en Ernst bricka. På min födelsedag fick jag utav mina föräldrar Euro att spendera på Kreta. 
Mannen och barnen gav mig en kanna från Matteus och parfym samt lite hudvårds produkter av Becka.

Imorgon har vi planerat operation uppröjning av trädgård. Vi får väl se hur det blir med det. 
Jag är lite sugen på "den stora trädgårdsfesten" på Sofiero, det ska vara väldigt fint och jag har aldrig varit där.

måndag 15 augusti 2016

Hösttermin!

Då var höstterminen igång! 
Oliver börjar 1:an på Transportgymnasiet och BellaBus börjar i 2B.
Detta sommarlovet virvlade förbi i raketfart. Skönt med rutiner och vardag igen, men lite jobbigt att man måste ställa klockan även på lediga dagar när barnen ska till skolan.

Fick en ofrivillig morgonpromenad då bilskrället bestämde sig för att bråka när jag lämnade Bella på skolan. Blir en promenad till när det är hämtning. Tror jag får flytta upp "ny bil" på prioriteringslistan... om jag inte ska bli galen på kuppen.
Fast idag var ju vädret helt ok, jag hade tiden och bra skor på fötterna. Motion är hälsosamt har jag hört...

lördag 13 augusti 2016

God morgon...

Ännu en höstlik dag! BellaBus är lite krasslig, har åkt på en förkylning...
Själv längtar jag till Kreta så jag håller på att gå åt... 
Sol, bad, god mat och dryck, umgänge med härliga människor...och att bara få vara och koppla av... 

Idag är den årliga "släktträffen" för Pedersen-klanen... Tror dock inte att så många kommer ihåg att vi spikat 2:a lördagen i Augusti till detta event. Vädret lockar inte precis till grillning på stranden.

På måndag börjar verkligheten igen... Skola för kidsen, jobb för päronen. Tråkigt och skönt på samma gång. Tänkte jag skulle masa min lata röv till gymmet och få lite fart på mig igen. Kondition och styrka förfaller i ohyggligt, rasande tempo...




Tre bröder!