3/50 ✔

Blev en runda på 5,10 km ikväll och endast 1 stopp... Det går framåt här... Snart är jag redo att ta mig an milen...

Dagen började med en tur till Helsingør med Bella och Mormor... Lunch på Café Olai... Unnade mig favvorätten "Inbagte rejer" med bakad potatis och en stoooor cola zero (75cl)...
Glass i glassgatan... Ser det som en del i utmaningen  att lära mig  att njuta vid speciella tillfällen av "fel" mat och sedan gå tillbaka till "bra" mat...
Shoppade en ny klänning och lite fina blommor...

Väl hemma igen så fick jag en liten depression, kände mig lite övergiven av familjen som alla var på sitt håll... Bara jag och Bella Bus kvar...

Bestämde en snabbdejt med en kollega i Norra Hamnen... Jag och Bella drog iväg igen... Kaffe latte och liten kaka... Gott men himmel vad mäktigt... (...och ganska onödigt)
Efter det en promenix längs strandpromenaden, lite lek på piratlekplatsen, Bella gymmade lite på gröningens utegym, hittade en polare, kände på vattnet och var väldigt sugen att hoppa i med kläderna på...

Lite röjning här hemma och en springrunda och livets känns rätt ok igen...

Badsugen BellaBus...

Heja heja...

Köpte denna boken idag och har sträckläst den nu ikväll... Verkligen bra skrivet och inspirerande... Blir faktiskt sugen på att ge mig ut och springa.

Hon skriver ju på ett fantastiskt roligt sätt och bjuder på sig själv... Känner igen mig i mycket... Helt klart en bok jag rekommenderar...

Känner mig lite som tråkiga morsan idag... 

Efter jobb körde vi till Väla för jag hade lovat Bexan att få klippa sig... Bella ville ta hål i öronen, och var fast besluten till detta, tills en tjej svimmade inne i butiken... nu ska hon aldrig ta hål i öronen... eller iallafall vänta tills en annan dag...

Efter Väla körde vi Bex in till stan, hon skulle på Helsingborgs festivalen med några vänner... Bella fick såklart syn på tivolit i stadsparken...

Men varken jag eller gubben hade minsta lust att parkera bilen och gå på festivalen... Tråkiga jag tycker mest det är jobbigt med allt folk...

Kunde varit skitmysigt om man fick sitta nånstans ta nått att dricka och lyssna på lite bra musik... Men med både bil och rastlös 5 åring som bara vill åka svindyr, livsfarlig karusell, så försvinner myset lite...

Gnällkärring... jag vet!
Men lite synd om Bella bus var det... Jag mutade med Ben & Jerry glass och gottepåse. Förhoppningsvis kan vi klämma in en tur till Tivoli, Bakken eller Bon bon land innan sommaren är slut så ungen får åka karusell och äta karamell...

Tjingeling!!!

2/50 avklarat...

Satt här så gott i soffan efter en dag på jobb, besök i Päronlandet, dopp i havet och en flottig kebabsallad...

Kom på att jag måste ju springa minst varannan dag för att klara utmaning 50 löppass på 100 dagar...

Frågade Bex om hon ville göra mig sällskap... så nu har vi testat fenomenet "sprykla"... ännu en sak jag fått från favvobloggen...

Nu ska jag bara svalna av sedan dusch och hopp i säng, jobbet väntar imorgonbitti...

Godnatt!!

Utmaning 50 löppass på 100 dagar...

 Surfade in på en av mina favoritbloggar "I can rest when im dead" och fick syn på en utmaning...

 Utmaningen 50 löppass på 100 dagar imorgon, arrangerat avKrutgubben och jag tänkte haka på, gör det du också!

Antal kilometer är valfritt, barfota, terräng, asfalt etc spelar ingen roll, NU KÖR VI! 

Tänkte först... hehe glöm det det pallar jag inte... Men så tog jag en fight med latmasken och gick segrande ur striden och betade av 5,1 km och idag behövde jag bara stanna upp och gå 2 ggr på hela rundan... Så jag tänkte... vad fanken...

What doesn´t kill you... makes you stronger!!

Dagens runda, samma gamla vanliga... men den är bra.... Lite folk, lite trafik, trevliga omgivningar och den är 5 km...

Man får se en del när man är ute och springer... En mumin-luftballong som hade lite problem och fick nödlanda på en åker här brevid.... Får hoppas att dom kunde lyfta igen och flyga vidare....

Nu en välbehövlig dusch och sova sju kvart i timmen... imorgon är jag ledig.... Stranden... here we come...

Dagens middag...

Idag blev det sallad (barnen fick pastasallad) med vitlöksdressing och köttrika korvar till middag... Hade egentligen tänkt göra nått helt annat, men lokala butiken hade inte det jag behövde så det blev till att snabbt tänka om...

Riktigt gott!!

Sockerråttan...

...i mig dök upp idag och sa "Hallå"...

Gjorde misstaget och trodde att jag kunde smaka lite mat som bjöds på jobb som innehöll, mjöl, potatis, pasta... Men nä genast for tentaklerna ut på jakt efter nått mer...

Skyndade hem och lagade "bra" middag... Fortfarande sugen trots att jag var proppmätt... Smaskade några nötter...

Jag föll för frestelsen och gjorde en supersmarrig LCHF-kladdkaka... Inte bra när man viktminskar men bättre än nått annat som jag inte ska äta alls...

Detta var ändå mjöl och sockerfritt...

Tror det är mjöl jag går igång på mest... De gånger jag ätit tex bröd eller nått med panering så är det kört direkt... Jag har ju ätit lite glass nu när det varit så varmt, 1 kula i bägare, och det har inte dragit igång mig...

Imorgon måste jag få till nån form sv träningspass... Latmasken leder med 7-0 just nu, och så kan vi inte ha det...

Ännu en dag till ända...

Dagen blev rätt bra till slut... Vädret har ju varit super... Hade såklart hellre varit på stranden... men vi behövde hålla oss nära toaletten...

Kan iallafall meddela att medicinen hade effekt och nu mår Bella bra igen, så det blir dagis och jobb imorgon igen...

I eftermiddag oljade vi nya trädgårdsmöblerna... nu ska det torka i 48 timmar innan vi kan njuta på vår uteplats igen...

Stor kidsen är hos kompisar båda... Känns bra... inte för att de bryr sig... men jag gillar inte att de sitter ensam hemma hela sommarlovet...

Idag har jag bara "orkat" frukost och lunch... Jo en liten fika med Päronen (jag tog en bit Rawfood tårta)... Och en frappe...

Fantastisk känsla att vara mätt och nöjd hela tiden...

Skitsnack...

Ja bokstavligt talat... Stackars Bella Bus har ont i magen... Fick råd av VC för några veckor sedan att testa Lactulos, ingen större effekt och hon mådde illa av det... Vi har microlax i nödfall men det känns som att utföra ett övergrepp när man ska använda det... 

Bella har ju även kommit på att om man inte äter så behöver man inte gå på toa...

Jag tycker själv hon blivit tunnare och mer "loj"...

Syrran tipsade om Movicol Junior... och idag fick vi ett eget recept utskrivet... Håller tummarna för att det ska ha önskad effekt...

Så idag kör vi VAB och få igång magen tema... Känns ju inte som en strålande idé att introducera ett nytt magmedel och sen lämna till dagis...

Imorgon hoppas jag vi är på banan igen och går till dagis och jobb...

Härliga helg...

En toppenhelg till ända...Har känts som semester... Tack till det underbara vädret för det...
I går åket vi till stranden i Farhult... min absoluta favoritstrand här omkring... det är värt några extra mil för att sola och bada där... Perfekt för barnfamiljen...
Badade fler gånger och lapade sol... Vi hade sällskap av Syster Yster, Raffe, Patsy och Olivia... Även Tesse och Wilma anslöt till sällskapet...

Lite bilder från stranden... Både mannen och Bex hängde på... Cocosvattnet i bild är inget jag rekomenderar... smakar unken källare....

På eftermiddagen kom Patsy och Olivia för övernattning.... Deras päron skulle ut på galej... Mera grillmys och kusinbus... De är rätt roliga... tjatar öronen av en om att träffas... när vi väl träffas blir det mycket bråk... Tjejerna var vakna till nästan 22:30, Olivia vaknade 5:30... = kort natt!!!

Äntligen somnade dom...

Idag har mannen oljat uteplatsen, sen har det shoppats utemöbler , dynor och ett jätteparasoll... Så nu är det så fint och mysigt... Har precis druckit kvällskaffet där... invirad i en filt för det var lite svalt....

Det var sista trädgårdsrundan på Råå idag oxå... så en tur dit... lite krafs i rabatterna och på gångarna... Sen köpte vi glass i hamnen och gick bort på stranden och tog ett kvällsdopp.... Kallt men riktigt skönt...

Sommarminnen väcks till liv när man är på Råå....

Äntligen fredag...

Vissa fredagar/ lediga helger är mer efterlängtade än andra... Nu går fler och fler av kollegerna på semester och jag känner det som om jag inte haft någon...

Imorgon hoppas jag på en strandtur... Jag älskar stranden... Sol & bad, kanske en glass...  Billigt nöje, helt i min smak och prisklass... Mannen min är inte lika förtjust... Tradigt oxå att sticka iväg själv när vi har så lite tid tillsammans...

Ikväll har vi avnjutit god mat, grillad flankstek och ett utsökt vin... Bella ville att pappa skulle natta henne och nu sussar de gott bägge två i Bellas lilla juniorsäng... 

Ingen träning idag heller... Men å andra sidan inget matfusk heller..,

Ha det bäst!!!

Det blir inte alltid som man tänkt sig...

Dagens träning uteblev helt och det retar ihjäl mig nu när jag duschat och bäddat ner mig...

Att det ska vara så svårt...

Sötsuget from Hell, satte in... Mina synder blev... Färska jordgubbar och blåbär med vispad grädde och en omgång LCHF- rombollar (jag åt dock inte alla)...

Middagen blev grillad karrékotlett och broccolisallad... Broccolisalladen var ok förutom 1/2 msk socker i dressingen och russin i salladen (förklaringen till sötsuget)

Imorgon är sista jobbedagen denna veckan... Skönt, har längtat efter helg... Det ska vara strålande väder så jag hoppas på en strandtur... Vi ska oxå passa syrrans gullungar när de ska ut och svira... (inte gullungarna då)

Godnatt och på återseende!!

Älgsafari...

Idag har det varit utflyktsdag... Jag, BellaBus och Päronen drog till Markaryd på älg & bison safari...

Det var över all förväntan... Vi åkte runt i parken med ett litet tåg och tågföraren tillika guiden berättade om älgarna... Alla på tåget hade fått kvistar av sälg att bjuda älgar och bisonoxar på... Älgen Signe ville inte komma och hälsa, då skuttade tågföraren ut och gav henne en vänskaplig knuff... Vi träffade även Harald, Marie-Louise, Ludvig och Ida...

Bisonoxarna var verkligen gigantiska, vilka urdjur... Även dom var vänskapliga och kom fram och smaskade grenar...

En riktig fullträff...

Rekommenderas varmt om man gillar att klappa och pussa älg... och den guidade turen som hölls på svenska och svengelska och tyska med småländsk dialekt... Klockrent!!!

PT-dag och tankar...

Ja jag tycker det är lite roligt att jag skaffat PT... Känns helt ok faktiskt... Just nu ligger fokus på kosten, men såklart även på träning...
Jag ska ta min LCHF kost till en högre nivå... alltså gå hårdare in för det...

Vill ni kolla in min PT kolla på lifenergy...

Lagom kul att väga sig och mäta midjemåttet där, men det är en bra morot att bruka allvar för det är upp till bevis... Jag behöver det... att jag ska redovisa mina resultat för någon... Lilla ögontjänaren kommer fram och gör att jag sköter mig...

Vet faktiskt inte riktigt vad som är realistiska mål för mig; men det hopppas jag ju att komma underfund om... Tror inte att jag kommer att bli Miss Universum eller så, men en kropp som jag trivs i och mår bra i, en kropp som tillåter mig att göra det jag vill både när det gäller styrka och smidighet... Kunna ha kläder jag tycker är snygga och inte bara de jag kan komma i.
Vi har ju både hjärt/ kärl sjukdomar och diabetes i släkten, bara där är en viktig anledning...

Drömmen och sanningen... Kanske kan drömmen en dag bli sanning...

Speciellt när jag tränar känner jag mig mega fet och ful... då är man omgiven av smala, snygga, vältränade människor... Medan jag liknar "heffaklumpen"... Varje benböj förvandlar mitt mittparti till en trave bildäck, både tuttarna, magen, innanlåren och gäddhänget hänger och slänger hitan och ditan... Jag vet att man inte ska nedvärdera sig själv, men det är ju sant...
Samtidigt har det hänt mycket i kroppen sedan jag började träna... den är tightare... Vågar inte ens tänka på hur jag hade sett ut eller vad jag hade vägt om jag inte tränade regelbundet... Hjälp!!!

Jag har skrivit det innan...

Mitt namn är Karolin... och jag är socker/stärkelse missbrukare...

Tack för mig!!!

För jä-la bra...

Ligger ihopknölad i Bellas minisäng och har precis läst "Nora och Anton" för henne...

Hör min favvo Caroline Af Ugglas i bakgrunden... Livet känns rätt ok nu...

Hade bokat pass på TA idag... Men när jag kom hem från jobb och dagishämtning så sprack tidsplanen "big time"... Avbokade mina pass...

Klippte gräset och tänkte... - jaha då är det dagens träning...

Men sen jä-lar... Jag ska springa... Och jag sprang... både längre och snabbare än innan... Totalt 7,5 km, 5 km klarade jag på 35 min... Tänk jag har bara 2,5 km kvar till milen... Jag är mer än nöjd med dagens prestation, så nöjd att jag körde lite styrka här hemma...

3x10- rygglyft på boll

3x10- bröst träning med hantel

3x10- rodd med hantel hö/ vä

3x10- triceps med hantel

100 situps

20 armhävningar

40 utfallssteg

...och nu ligger jag hopkrupen som en banan och snuffar med min mysunge...

Imorgon har jag nästa PT tillfälle och min matdagbok ska granskas... Jag har ju redan börjat med LCHF/ LCHQ...

Går sådär, men hyfsat ok!!

Jobbehelgen snart till ända...

...bara imorgon oxå sen väntar två lediga dagar...

Kämpar på med min LCHF kost, eller kämpar och kämpar... Det är alltid lite si och så i början...

Dels är det spännande med ny mat, testa nya recept och råvaror... Men samtidigt är det så lätt att falla tillbaka i gamla mönster och slänga in nått i förbi farten som man egentligen inte skulle äta...

Har upptäckt att det ska ingenting till för att jag ska gå "bananas"...

Började fint i morse med turkisk yoghurt, vispgrädde, bär och agavesirap. Sen en LCHF-fralla (ställde mig och bakade igår kväll efter jobb kl 22) med bregott, ost och korv och ett kokt ägg...

Vi bakade kaffebröd till "de gamla" idag och det luktade ljuvligt... Beslöt att smaka en pyttebit till rapporten... Mmmmm himmelskt gott... men tyvärr stannade det inte där, utan jag hittade godis när jag kom hem som liksom bara slank in (satte dock snabbt undan det på behörigt avstånd)

Middagen blev "dansk flæskesteg", familjen åt potatisgratäng, själv testade jag nått nytt, broccolimos, riktigt gott faktiskt...

Nu är sötsuget på max... Försöker hålla mig sysselsatt så jag inte proppar i mig fler tomma, onödiga kalorier...

Liksom ingen mening att äta LCHF om man ska trycka kolhydrater vid sidan om... Då lär jag inte minska i vikt... snarare kvala in till Biggest Loser nästa säsong (hade egentligen inte varit dumt alls)

Nä nån superkaraktär har jag inte att skryta med...

Köpte underbara pioner i Helsingør i torsdags... Kan inte se mig mätt på dom och de doftar ljuvligt....

Vill man så kan man...

Jobbehelg i antågande....

Har haft 2 underbara lediga dagar... I onsdags blev det ingen strand för molnen envisades med att ligga tjocka hela dagen... Men hemmaträning fick jag till och sedan en supertrevlig kväll på Sofiero med Gyllene Tider och Linnea Henriksson... (Stefan lyckades ta en bild med henne, men den har han i tryggt förvar i sin telefon så den kan jag inte visa)
Funkade perfekt med bussresan från Höganäs, smidigt som attans om än en "liten" omväg... men det var ett glatt gäng...
Vi valde att stanna kvar på vår picknick plats istället för att gå fram och trängas... man såg inte så mycket men man hörde ju bra och kunde kolla på tv-skärmarna...

Scenen, Lennart med sommartidervinet, Carina och kvällens meny.....

Igår hade vi dejt med Åstorparna... Först en dag i Helsingör, där vi strosade i gatorna, åt glass, barnen hoppade... Hade gärna suttit med en kall öl och kollat på folk på Axelstorv, men det får bli en annan gång... Med kidsen som sällskap går det undan och tjatas vääääldigt mycket... Köpte wienerbröd med som vi mumsde på ute på Gröningen när vi kommit till Sverige igen, medans barnen lekte på piratlekplatsen... Himla mysigt men gud vad det blåste... Fattar inte att folk kunde ligga där i bikini.... Brrr!!!

Bella på båten, Tinne med den största glassen de hade, Patrice och Bella hoppar på Axelstorv och lilloppan  Olivia....

Väl hemma igen lagade jag kassler gratäng alá LCHF... supergott... men väldigt fett... Jag undrar om man kan gå ner i vikt av det... Iallafall ska man inte äta massa kolhydrater när man är på utflykt... Men det är så svårt att vara med i det sociala samspelet när man ändrar sin kost... Såklart smaskade jag i mig en massa saker som jag inte skulle...

Nä skärpning får det bli...

Idag är första jobbdagen av 4, hela helgen ska spenderas i kommunens tjänst... Men jag jobbar med bästa kollegan så jag tror jag kommer att överleva... Nästa vecka består av endast 3 arbetsdager, så då hoppas vi på sol och strand....

Tjingeling!!!!

Hemma träning...

... Nja ska nog erkänna att det ofta sitter långt inne... 

Men idag kände jag inte för att dissa mina sommarlediga kids och dra till gymmet... (Dom ska ju redan passa lillasyrran ikväll när vi ska på Gyllene tider)

Så det blev en löptur här ute på vischan, tungt i benen idag... Kan vara att jag dragit ner på kolhydrater de senaste dagarna, men vet i ärlighetens namn inte om man kan känna nått så fort... Även om det är drastiska förändringar från hur jag normalt glufsar i mig...

Väl hemma igen tänkte jag att jag kan ju göra en del av övningarna från mitt styrketräningsprogram här hemma, så det blev lite sånt med... 

Känns fantastiskt bra nu... Lite lunch, lite dusch, lite piff sen är jag redo för grabbarna i Gyllene tider och gärna lite sol till det...

Ha en strålande dag!!

Första jobbedagen...

...efter semestern. Allt var sig likt, bara att kavla upp ärmarna och dra igång... En liten utflykt med färdtjänst och fika i lasarettets café bjöd dagen på... Inte fy skam...

Fick även hälsa fint på nya chefen, verkar vara trevlig... So far!!!

Lite träning har oxå hunnits med, dagens utmaningar bestod av 25 min IndoorWalking och 30 min CxWorks... Härligt och varmt... Tanken slog mig att svänga ner om Råå och slänga mig i böljorna... Men nej... Det tar vi en annan dag...

Tjingeling!!

Rawfood tårtan från i Fredags... eftersom den förvaras i frysen varar den länge... bara att ta en bit och lägga på färska bär...

En natt på stan...

Det är inte ofta jag är ute och svirar och det är alldeles för långt mellan restaurang besöken, för Gud vad gott det är att bli serverad vid bordet, ha en hel meny att välja ifrån...

Igår åt vi på Pitchers...

Först en drink och lite snacks... Strawberry daquiri, rostade färskpotatis med aioli och lökringar...

Till huvudrätt  oxfilé med råstekt potatis, rödvinsås och sparris. Till det ett glas rött.

Desserten blev favoriten, Crème brule...

Mmmm allting var supergott...

Sen gick vi vidare till Tivoli, Bishop Arms och Shakespeare...

Härlig kväll med härliga vänner...

... mer sånt!!

Ett glatt gäng...
(bilden är lånad av Tesse)

Oxfilé rödvinssås och råstekt potatis

Cremé Brulé

Dagens boktips!

Sandmannen av Kepler... Riktigt spännande och bra om man gillar kriminalromaner.

Jag började idag och har snart läst halva boken, hade lätt kunnat fortsätta ett tag till men jag har andra planer ;-)

Fredag...

Idag har det varit en hemma dag... Eller jag och Bella har ju farit rundor och handlat lite...

Stefan bygger på nya uteplatsen... Kommer att bli så bra när det är klart, men ligger mycket jobb bakom...

Själv har jag knåpat ihop en 3 rätters...

Blev Cesarsallad till förrätt, grillad ryggbiff till huvudrätt, skulle varit rostad sötpotatis till men det blev helt bränt, som tur var hade jag grillade potatishalvor kvar sen dagen innan... Till det hemgjord aioli...

Efterrätten var min debut i Rawfood land. Gjorde en tårta av nötter, agavesirap, kokosolja och bär... God! Blev några nyttiga Rawfood chokladbollar oxå...

Kul att greja i köket och testa nya recept, alla dagens recept kom från Elle Mat & vin...

Imorgon ska jag ut och svira... Tjejkväll med Carina och Tesse... Bord är bokat på Pitchers, ska bli spännande att testa, jag har aldrig ätit där..,

PT & matregistrering...

Jaha då har man blivit med PT... Jag har iallafall bokat in fler tillfällen, både med fokus på träning och kost...

Till nästa tillfälle om ca 1,5 vecka har jag fått i läxa att skriva ner ALLT jag äter under 4 dagar (tors-sön)... och vara ärlig... Ska heller inte göra mig till utan äta precis som jag gör i vanliga fall varken mer eller mindre. Jag ska även fota maten...

Sen nästa steg är att leda in min kost åt LCHF spåret, fast en liberal variant (inte överdrivet fett, men lågkolhydrat). 

Jag är ju en typisk sockerknarkare och behöver avvänjas...

Svårt att registrera allt, man vill ju gärna köra igång direkt och vara superduktig och bara visa upp perfekta matlistor och nyttiga matbilder. Men då försvinner hela syftet med att skapa en bild för sig själv om hur man faktiskt äter... Lite som "du är vad du äter" när dom lägger upp en veckas skräpmat med fimpar och hela kittet... Urk, blä...

Men jag är supertaggad och känner att träningen går som den ska och kan jag bara få käket under kontroll oxå så ska jag nog oxå leverera resultat...

Solen skiner...

Livet är härligt....

Kom ur bingen i skaplig tid idag med, dags att börja ställa tillbaka dygnet inför måndag...

Idag har jag ett möte inbokat med en av instruktörerna på TA... Ska förhoppningsvis ta allting ett steg längre och börja närma mig mina mål...

Trodde först mötet var på fm så jag kunde köra Bodypump innan, men det var inte förrän 13:30, så då får det bli lite löpband och gym innan istället... För även om jag trivs på gymmet så är kanske en halvdag lite väl saftigt, speciellt när det bara är 4 dagar kvar av familjesemestern...

Känns både trist och skönt att det ska bli vardag igen... 

Nu får jag väl försöka fixa fram lite frukost för det kurrar visst i magen...

Tjingeling!!!

Turdag...

Upp i svinottan och iväg... men det visade sig löna sig...

Var på Hornbach när de öppnade, där var ganska lång kö så gubben hann bli lite nervös över motorsågarna... 

Fick fatt på en motorsåg... 

På vägen in fick man ett tävlingsformulär med 2 frågor... Vi fyllde i varsin och lämnade in... dragning 8:30. Gick och plockade åt oss toastolen vi skulle ha, tjusiga orkidéer och lite kryddväxter... Kl blir 8:30, den blir 8:45... vi börjar tröttna och tänker sticka innan dragningen, just då drar prisutdelningen igång... Hör och häpna, vi vann... bägge 2. Vars ett presentkort a' 900 kr...

Så hela kalaset gick på 265kr... Tackarrrr!!

Frågan är om man ska köpa en lott oxå eller spela på hästar, eller om det är till att  missbruka turen??

Glada är vi iallafall... Bättre kan inte en dag på semestern börja...

Dagens fynd... motorsåg, toastol, kryddor, orkidéer...

Våra vinster...

Oj oj oj oj...

... vad tiden rusar iväg nu...Snart är detta årets riktiga långledighet över för den här gången...
Men det fortsätter att vara sommar och förhoppningsvis sol... Så än finns det tid att njuta och uppleva på lediga dagar...
Några fler strand-turer hade jag inte tackat nej till...

Dagen idag bjöd på träning... Gymmet och en runda Bodycombat....
Höll först inte på att komma dit eftersom bilen var stendöd... men Stefan skulle köra och hämta Bella som varit och lekt i Hittarp, så då kunde jag få skjuts... Bra när saker och ting löser sig...

Imorgon är det öppningen av nya Hornbach här i Helsingborg som hägrar... Finns en del saker vi behöver till bra pris så det gäller att slå till... Sen är det alltid kul att kolla in bygghandlar, tycker jag...
Eftermiddagen bjuder på fika med en kollega... alltid trevligt!

Dagens bild är en gammal en från 2007...
Mina fina stora kids på Stens Huvud....

Sista veckan...

...är inledd...
Den startade vi på "Zoologisk Have" i Köpenhamn... Vädret var toppen, lagom varmt, inget regn. Inte supermycket folk heller utan man kom till överallt och titta...
Hur fantastiskt det än är att se dessa djur på riktigt, nära inpå... lika sorgligt är det att se djur som egentligen har oändliga savanner, regnskogar och djungler som sin hemvist... nu bor i små inhägnader och burar. Självklart är det för att man ska få möjlighet att se dom och såklart görs så mycket som möjligt för att djuren ska ha det bra och få leva så naturligt som möjligt... Djuren på zoo är födda där eller på nått annat zoo så de har aldrig upplevt ett liv i det vilda... men ändå...

Tigerhonan som vakar över sina ungar, kängurur, ansiktsmålad BellaBus,
 elefantmamma och barn, tapir och en orkidé i tropikerna. 

 Får be om ursäkt för de dåliga bilderna, men just nu är det den enda kameran jag har den i telefonen... Man tager vad man haver...

Isbjörn, Flamingo, Bella Bus, Lejonhanen, Sjölejon och ännu en utsökt blomma från tropikerna.

På det hela var det en härlig dag... Det är fantastiskt att se djur på "riktigt"... Flera gånger idag har man förvånats över hur stora de verkligen är... 

Stefan och Bella hade ett nära möte med isbjörnen... De satt precis utanför fönstret och tittade på björnen när den smällde tassen i rutan... Dom hoppade en bit kan jag lova... Björnen bara lufsade iväg och lade sig...

Imorgon blir det nog en hemma dag... Har ju lite att fixa med här hemma med... Röja lite här, rensa lite där... och det ständiga tvättberget...

En runda på Träningsakademin är oxå planen...

Godnatt och sov gott!!!!