Semestern kom av sig...

... i söndags morse ringde pappa och meddelade att min Farbror Hans dött. Efter lång tids sjukdom och ett akut tillstånd med operation som följd orkade inte kroppen mer...

Hans har alltid funnits i mitt liv... han var min gudfar och hade aldrig några egna barn så han var som en extra förälder till mig och syrran...

Jag hoppas att han är på en fin plats nu tillsammans med farmor och farfar... 

Jag får hjälpa pappa med allt det praktiska nu så semestern ligger lite på is...

Och idag kom grannen och knackade på och sa att vår katt låg överkörd på vägen... Fina lilla StrulaBulaBus... Tyvärr är det en risk man får ta när man har djur som får leva fritt... det låter kanske okänsligt men jag hade aldrig kunnat hålla henne inlåst, hon älskade att vara ute... men tomt kommer det att bli...

Stranden igen...

Minns inte när jag var så många gånger på stranden en och samma sommar sist... Tror nog jag har slagit nån form av brunhetsrekord oxå... för mig då...

Sillen & Makrillen...

En underbar sommarkväll i fina Helsingborg... Vissa dagar älskar man sin hemstad lite extra...

Efter en ganska trög start på dagen (fick dock till en 5 km löp/ pw runda)... så åkte vi in till Helsingborg en sväng... Vi skulle hitta nånstans att äta... Mitt sikte var inställt på Sillen & Makrillen efter att ha sett så mycket mysigt och gott därifrån på olika sociala medier... Och en gamal vän från förr är delägare...

Vi var lite tidiga, de öppnade inte förrän kl 17, så vi körde en runda minigolf för att fördriva tiden... Och jag vann... TjooHoo!!

Sillen & Makrillen är verkligen toppen... ligger perfekt vid Fria Bad... Bella kunde härja på stranden när hon fick myror i brallan... Maten var suveränt god, åt toast Skagen och oxfilé och mjölkchokladmousse till efterrätt... Några drinkar och ett glas vin slank oxå ner...

Helnöjd med det besöket... 

Resten av kvällen bestod mest av hämtning av tonåringar... men det är en helt annan historia...

Halmstad Äventyrsland...

Dagens utflykt blev Halmstad Äventyrsland... Så dagen har spenderats i 30 graders värme med karusellåkning, bad, pirater, smurfar och lotterier...

En härlig dag som avslutades på Steakhouse med supergod middag... bästa på länge, gott, mycket och fin service...

Imorgon blir det hemmafix och kanske ett kvällsdopp... ska ju bli lika varmt imorgon... 

En dag på stranden...

Efter alla måsten idag blev det en tur till stranden... Örby Ängar... 

Syrran och småkusinerna var oxå med... Det var så varmt och skönt, fick bada flera gånger för att svalka av sig.

Allt var toppen förutom svärmar av baggar som var överallt, lite småäckligt faktiskt... 

Imorgon väntar Halmstad Äventyrsland, ska bli roligt... tror jag... 

Tortyr...

Känner inte riktigt för att bli helt förslappad på semestern... Men varken tid eller lust har infunnit sig för motion... Eller tid har jag ju... men attsynka det med resten har funkat sådär... Dessutom är det väldigt varmt på dagarna... inget för en otränad att kuta rundor i... (kanske bara ännu en dålig ursäkt). Så jag bestämde att om jag vaknar tidigt ska jag springa en morgonrunda... Jag vaknade tidigt och...Taadaa!!! Jag sprang, eller rättare sagt sprang och powerwalkade... Det var sämsta och tråkigaste och segaste rundan på länge... Synden straffar sig själv med andra ord...

Semester hemma...

... på gott och ont. Är man hemma ska det fixas och trixas hela tiden... 

Skönt att få saker och ting gjorda... men är inte semestern tid för vila, återhämtning och nya intryck? 

Vet inte för vilket år i ordningen vi är bara hemma på semestern... och varje år säger jag att "nästa år ska vi åka nånstans på semestern"... men det blir hemmets lugna vrå och lite olika utflykter därifrån... Inget fel i det... men lite avundsjuk är jag på alla som ska åka bort och semestra...

Nog om det... Dagens nyttigheter har bestått av mig och min nya polare högtryckstvätten... Uterum och trädäck tvättat och klart... imorgon olja på och sedan piff... 

Ska med Papputen på lasarettet oxå... Han ska kolla ögonen och behöver skjuts hem... Stranden ska vi oxå klämma in eftersom det sen ska bli lite tradigare väder... Skönt ska det bli...

High Chaparall...

Semesterns först utflykt har gått av stapeln... En härlig dag i de Småländska skogarna, närmare bestämt High Chaparall. Hade Höganäs klanen till sällskap...
Höjdpunkten för mig var en ridtur i skogen på en mysig häst som hette Joey... För futtiga 50 riksdaler fick man rida på tur i skogen i 20 minuter och man fick både trava och galoppera... Dagens höjdare... Som jag saknat hästarna.... det var så roligt att få rida igen...

Bellas höjdpunkt var säkert att springa runt och leka cowboy och Zorroshowen såklart... Tror BellaBus har fått en ny idol...

Mannen och stora kidsen var oxå med , men dom glider mest med... Men jag tror dom hade en bra dag de oxå...

Kittad och klar för en dag i Vilda Västern

Lite vätskekontroll i Old Mexico...

Indian målning på indianön... Mannen sa nått om en indian med bar överkropp där men jag  såg aldrig honom... attans!!!!

Guldvaskning....

Bella och Zorro....

Kvällsmat... Cesarsallad där de inte hade snålat med ansjovisen i dressingen... urk!!!

Idag är en hemma dag... operation städa, tvätta, olja uterummet pågår... Tänkte vi ska köra lite varannan dag.... Utflykt- hemmafix... På så sätt blir allas önskningar uppfyllda....

Tjingeling!!!

En härlig dag...

Officiellt så börjar inte semestern förrän på måndag... Så jag passade på att vara lite "redig" idag... Uteplatsen har tvättats och oljats, även utemöblerna... Några nya krukor har jag också fixat...

Grillmiddag och ett nytt recept till dessert... blev det oxå...

Grillad Ananas!

En färsk ananas som klyftas och grillas snabbt på grillen...

1 dl flytande honung

Skal och saft av en lime, blandas och slås över ananasen som en vinegrätt. Serveras med en kula vaniljglass...

Kul att prova nått nytt, men det var väldigt sött (även för en sockerråtta som jag)

Imorgon är en oplanerad dag sånär som ett barnfritt Väla besök med SysterYster.. och ev. barnpassning om småkusinerna är friska... 

På söndag väntar High Chaparall... ska bli så kul... då ska det shoppas semesterhatt...

Sista dagen...

.... innan semestern... Så skönt!

Men oxå sista dagen på dagis för BellaBus... Lite sorgligt! 

Men såklart ser lilla loppan fram mot nya äventyr i skolvärlden... 

Hade lite go'fika och blommor med till personalen idag... och det är dom värda 100 ggr om. Det är en fantastisk förskola med fantastiska pedagoger...

5 timmar och 15 min, sen... SEMESTER!!!!

Shoppingdag...

Blev visst lite shopping på Väla idag... Skulle åka och köpa en Polar Loop- ett aktivitets armband som mäter hur mycket man rör sig på en dag, kalorier och lite sånt. Jag är nybörjare så jag vet inte så mycket själv ännu....

Ganska fräckt armband.... håller koll på mig så jag inte ligger för mycket på latsidan....

Är man på Väla så måste man ju nästan fika eller äta nått... Jag valde Chicken Tikka Masalafrån mitt favoritställe Curry Republic.... Så god mat och mycket mat... Jag åt bara pyttelite av riset, blev bra mätt på kycklingen och grönsakerna.

Chicken Tikka Masala från Curry Republic- Väla

Storkidsen var inte med så dom fick ingen middag... Det löstes med en runda inom Max och inköp av lite mat efter deras önskan... Till Bellas glädje fanns där en hoppborg att roa sig i medan morsan stod i kö...

Finaste BellaBus

Nu är det bara 2 dagar kvar att jobba innan SEMESTERN.... ursäkta om jag tjatar men jag längtar halvt ihjäl mig...

Ha det bäst!!!!

Övar...

Idag är en ledig dag och jag övar på att ha semester... Sitter i pyjamas och dricker kaffe och kollar Leila Bakar... Tänkte att jag kanske kunde "titta" mig mätt på alla bakverk och sedan gå och ta en skål kvarg och mumsa på... Tror ni det funkar?

Jag ska iallafall testa...

Igår fick jag äntligen ändan ur vagnen och bokade in mig på lite träning... Cx och IndoorWalking blev det... Och jag var INTE tuff... Fy vad fort konditionen försvinner... Jag som snart ska springa Iform-loppet... Bara på det igen... 

Har en vision om att jag ska springa eller gymma på morgnarna på semestern och sedan ha hela dagen fri med familjen... Kanske kan jag lura iväg gubben oxå... 

Nä fortsätta att öva... 

Tjingeling!

Lördagsfys & Lördagsmys

Efter jobbet idag så körde jag på CityGross och skulle handla lite att grilla till ikväll... Fick sms från Syrran att de var i Påarp och hjälpte Päronen med veden... Jag hade oxå lovat att hjälpa till nån dag... Men tänkte att det gick både fortare och var roligare om vi gjorde det tillsammans. Så jag, gubben och BellaBus drog iväg... Vi fick in all veden idag ca 12 m2. Pappsen bjöd på pizza och alla körde traktor...  En trevlig eftermiddag... nån grillning blev det inte men en Frozen Strawberry Margarita hanns med. Får se om det blir nån grill imorgon... jag jobbar ju kväll :-(

lördagsfys & lördagsmys

Snart dags...

... att ge sig på sista jobbehelgen på läääänge... Känner mig nästan lite ivrig och komma igång så att helgen kan ta slut...

Förmiddagen har spenderats på  Folktandvården med BellaBus och med en kopp kaffe hos en kär vän som jag ser allt för sällan.. Det roliga är att när vi väl ses är det som om ingen tid alls har gått... En underbar dag "so far"...

Funderar på om jag och Bella ska luncha på möbelaffären innan dagis och jobb... Hade varit gott med ett mål lagad mat idag och lite sallads buffé... Tror vi gör så...

En dag på stranden...

Idag har vi spenderat hela dagen på stranden i Farhult... Helt klart den bästa stranden när man har barn med sig...

Solen sken och det var varmt i både luften och vattnet... 

Bella hittade en kompis som hon lekte med, fantastiskt med barn... Dom bara går fram och frågar om de ska leka...

En riktigt mysig dag... en försmak av semestern... Idag är det 1 vecka och 6 arbetspass kvar... sen smäller det... Äntligen!!!

Det blir en bra dag...

Batteriet var dött i vågen, så idag slipper jag en smäll av den bittra sanningen... Nu drar jag och BellaBus till beachen...

Tjingeling!

lånad bild

Hot, hot, hot...

Idag har det verkligen varit varmt och gott... Synd bara att det blåser halv storm...
Men nu ikväll var det helt vindstilla och så skönt.

Har haft en hyfsat produktiv dag...
8 timmars jobb på "himmet" innehållandes bl.a. medarbetarsamtal med chefen... Ett trevligt samtal... Chefen sa att hon kände sig trygg när jag var på jobb... för då blir saker och ting gjorda och jag är alltid lugn och sprider lugn på avdelningen... alltid kul att höra när nått är bra... annars är man ju så snabb med att lyfta fram de dåliga sakerna...

När jag kom hem så svidade jag om till bikini... fick knappt av kläderna så klibbig jag var av svett.... urk! Gillar bara svett som jag medvetet framkallar genom träning...
Lagade middag som blev "pulled turkey", hemmagjord potatissallad och grönsallad...
Fyra maskiner tvätt har snurrat i tvättmaskinen och hänger fint på tork nu...
Sen fick jag äntligen skurat, rensat och sorterat det nedrans badrummet... i 3 timmar höll jag på på de få kvadratmeterna badrum.... Nu är där rent, ordning i skåpen men riktigt bra blir det aldrig... det behövs renoveras och det snart...

Nu ett öga på Holland och Argentina som gör upp om finalplatsen i VM och lite nöjes-surf...

Imorgon är en ledig dag.... Jag och BellaBus ska åka till stranden och bara njuta... frågan är bara vilken strand... Jag gillar Farhult men det ligger ju så långt borta.... Råå är bara sten...kanske ÖrbyÄngar eller kanske man vågar sig in till FriaBad... Ja den tiden den sorgen....

lånad bild

Röjningsarbete pågår...

Jag har en vision om att jag ska ha röjt huset innan semestern börjar... Är det nått som stressar mig (och jag är inte lättstressad) så är det röra och skit...

Jag får dåndimpen när nån kommer på spontanvisit eller ungarna har kompisar med hem och det ser ut som -Kom och hjälp mig...

Missförstå mig rätt... Jag gillar besök men inte att visa upp kaoset det blir när 5 personer delar på 87 kvm och typ alla är lika slarviga...

Idag var det hallen som fick sig en runda... den och skrubben... Resultatet blev en röjd hall och rensad skrubb, 2 säckar loppisgrejor och 1 säck tippengrejor...

Tanken är att jag och gubben ska testa baklucke-loppis... Synd att slänga fullt fungerande fina saker om nån annan kan få glädje av dem, kan man sen tjäna några kronor är det ju bara ett plus... Det man inte får sålt slänger man bara på tippen...

Morgondagens projekt blir badrummet... hopplöst fall men uppfräschning och rensning behövs bigtime... 

Oj...

...vad en helg kan gå fort.... och fantastiskt väder har vi haft...

Tycker jag har hållt mig på banan hyfsat men... "nobody's perfect"...

Igår var vi en tur på Kullamarknaden i Jonstorp... Köpte 1/2 kg bigarråer att mumsa på (normalt på marknad brukar jag mumsa i mig langos, munkar, marknadsgodis, brända mandlar och gräddbullar...)

Bella köpte fotbollskläder Brasiliens färger och nr 10 på ryggen...

På kvällen var vi bjudna på trippelkonfirmation, vi var inbjudna till 2 av dem, barnens kusiner Frida och Nicole.

Det bjöds på plockmat... fläskfilé, rostbiff, skinka, kycklingklubba med potatissallad, grönsallad och en massa goda frukter...

Hembakta bullar fanns oxå och jag tog en men mannen förbarmade sig och åt halva...

Kaffe och tårta på det... 3 olika tårtor jag tog 2 smala smakbitar.

Idag har jag lyxar till det lite med ansiktsbehandling och celluitbehandling... På fantastiska Trivas På Råå, vilken underbar miljö... så fint och trivsamt... Det är så skönt att bli ompysslad en stund och bara ligga mjukt och bekvämt och totalt slappna av... Ladda batterierna deluxe...

När jag kom hem var Papputen här och jag fick provåka hans cabbe... så nu har hela klanen provåkt, jag var sist ut... Korvgrillning till lunch som blev middag... och såklart kunde jag inte låta bli korvbrödet, så nedrans onödigt egentligen... Men smaskens var det...

Ikväll tog vi en tur till stan... Promenerade på strandpromenaden och i Norra Hamnen... Bella lekte på piratlekplatsen och kände på vattnet...

Sen blev det en glass oxå...

Nu startar en ny vecka, näst sista innan semester... arbete 6/7 dagar... Men en vecka springer förbi så kvickt... och det fina vädret verkar vi få behålla iallafall...

Ha det bäst... och glöm inte solskydd

Gräsänka...

Bara jag och BellaBus hemma... Gubben är på galej med jobb, äldsta ungen på fest och mellanungen på övernattning...
Vilket betyder "egentid" när Bella somnat... överskattat...hade hellre haft sällskap... Jag är lite som en vallhund... mår bäst när flocken är samlad...
Jag missunnar ingen lite rajtan tajtan... men det är tråkigt att vara själv... en massa knäppa tankar (saker man trodde man kommit över kommer upp till ytan igen... helt i onödan men det bara kommer) och sötsuget på max... det är ju vid dessa tillfällen jag släpper loss och fullkomligt frossar i kolhydrater... när ingen ser och jag kan undanröja alla bevis...
Men inte idag... jag inleder sommaren med en bok... en riktigt bra bok... Tantsnusk när det är som bäst...
Vet inte varför men jag läser mest på sommaren... Det är så tråkigt att sola så man får förgylla solstunden med lite läsning... och sola måste man... lagra D-vitamin...

Imorgon kommer ännu en prövning när vi blivit bjudna på konfirmation till 2 av barnens kusiner... Man tar
inte med kaka på kalas, så jag får göra det bästa av situationen och koppla på all karaktär för att ta mig igenom utan att falla tillbaka...

Nä lite nytta nu så jag kan läsa vidare i min bok, när det blir "egentid"

En liten sommarbild på BellaBus Juli 2008

Avgiftning dag 1...

Drog igång direkt efter mitt förra inlägg... Taggad till tusen har gått riktigt bra idag... Det gör det ju alltid i början... Kroppen har så mycket socker lagrat i kroppen att den riktiga abstinensen inte kommit igång... om den kommer.

Frukosten bestod av turkisk yoghurt, vispgrädde, blåbär och lchf-müsli. Lunchen kokta grönsaker, fläskfilégryta och avocado.

Mellanmål innan träning 2 babybell ostar och några hasselnötter. 

Middag var en kycklingburgare från Burger King... men jag åt den utan bröd och med minimorötter och vatten... så det var ok. 

Kvällsmys var färska jordgubbar med vispad grädde.

Dagens träning var Bodyvive... inte min favvo... Tycker det är lite mycket Friskis & Svettis och tantgympa, men det var ok.. Jag svettades och fick upp pulsen... nån liten muskel fick säkert en runda oxå.

Bättre än att ligga på soffan och pilla navelludd iallafall.

Annars gillar jag bäst pass där man ber om nåd och kryper ut på alla fyra...

GRIT is the SHIT!!

En liten jobbedag kvar av denna veckan sen är det ledig helg... :-)

Igår var BellaBus på VårVråå och klippte sig... Passade på att få en tjusig fläta...

Sockerberoende...

Hur vet man om man är sockerberoende? Ett vanligt symtom är att man ständigt tänker på nästa gång man ska få i sig något sött. 

hämtat hos kostdoktorn.se

Jag tänker precis så... även om jag kommit en lång väg... så åker jag dit och det så det visslar om det... 

En sak till som jag gör som är typiskt för sockerberoende är att jag äter sötsaker i smyg (har ingen sett det, har det inte hänt), jag hittar fantastiskt bra anledningar till att äta sötsaker och jag har full koll på vem jag kan lura med ner i fördärvet...

Så jag har bestämt mig en gång för alla... min hälsa är värd mer, mitt välbefinnande är värt mer, min man och mina barn är värt mer... mycket mer än allt socker i världen... 

Jag ska avsockras... avgiftas...

Det svåra här är inte det synliga sockret... utan sockret som gömmer sig i precis allting, kryddblandningar,bröd, mejeriprodukter listan kan göras oändlig... Mitt favorit socker  är kakor och bröd, socker, stärkelse gluten, härdat fett och ofta processat. Typ det sämsta man kan stoppa i sig... dessutom har jag extremt svårt att begränsa mig med bakverk... jag överäter alltid och det går i rasande fart... äckligt stora mängder...

LCHF har jag googlat mig fram till, är det bästa för en sockerberoende att avgiftas med...

Jag har ju kört lchf innan och gör det mycket fortfarande men fuskandet blir mer och mer

Allt låter så fruktansvärt enkelt när man skriver ner det såhär... lika enkelt som när man ligger mätt och go i sängen på kvällen och filosoferar... sen vaknar man på morgonen och hittar en förskrämd kaka från kvällen innan eller barnens godis och börjar direkt...

Tror tyvärr att FitLine drinken är lite boven i dramat till sista tidens utflipp i sockerträsket... Det är ju en infusion av socker direkt på morgonen och en runda till på kvällen... Ren fruktos... så den ryker...tyvärr.

Eftersom jag måste sluta med socker helt, för alltid... kan jag lika gärna börja nu... finns ingen anledning att vänta till efter semestern... Jag är ju allergisk mot socker... jag blir ju sjuk... tyvärr inte dödssjuk (då hade det nog varit lättare)...

Håll nu tummarna för mig... att jag klarar av det... Att jag kan vända denna bloggen från klagomuren, gnällforum till nått med glädje och måbra anda...

Jag gjorde det i 6 månader och mådde bättre än jag gjort på länge, och så vill jag må igen...

Because im worth it!

Lägg till bildtext