Nya strumpor...

No Show Circulation Turkos 

...alltid kul med nått nytt i träningsgarderoben... Denna gången blev det lite nya strumpor... från favvomärket GoCoco.

Tack Suzan för tipset...

Cirkus...

En sån här ljussnurra skulle man ha...

Spiderman....

Kalle Kamel har två  pucklar, två pucklar....

Igår kväll var det dags för den årliga cirkusen i Ekeby...
Moster och Patrice var oxå med, det smaskades på popcorn och sockervadd... Ponnyridning blev det oxå...
Skickat från min HTC

Dagens shopping...

Gott med färska, fräscha grönsaker och frukter...

En hel kasse med nyttigheter fick jag med hem från Ica Maxi idag, nu ska detta omvandlas till  goda nyttigheter åt hela familjen...
Mums fillibabba på er!!

Skickat från min HTC

Dagens lunch...

... på ÖB:s parkering.

Skickat från min HTC

Pyssel hörna...

Bella har sovit middag idag, vilket betyda att hon inte lär somna denna sidan midnatt ikväll...

Så en pysselhörna arrangerades så att mamman och pappan som är helt slut i rutan kan få njuta av lite lugn och ro i tv-soffan...

Det ska bli en sommarkrans av skapelsen, och lilla "Bell- Karamell" är i sitt esse och både unge och köksbord glittrar i allsköns färger...

God kväll!!

Skickat från min HTC

Tröttfis...

Klockan är bara drygt 18 och jag har redan nattat Bella... Helt slut efter tidig morgon och dagisbus hela dagen... Det är ok för klockan ringer imorgonbitti 05:15.
Gäller bara att hon inte vaknar 3 i natt och är klarvaken...

God kväll!!

Skickat från min HTC

Fyllaår dag...

Finnfint kort som Rebecca scrappat...

Storasyster hjälper lillasyster med att måla naglarna...

Jaha... idag fyllde jag år... Men eftersom jag firade min dag i söndags så var idag var bara en vanlig dag...
Morgonen började lite stressigt när Becka och hennes kompis skulle skjutsas till Lund, för första dagen i gymnasiet...
Sen skulle det väntas på sotaren som skulle komma och göra brandskyddskontroll...
Dags att hämta hem tjejerna som landade i Ramlösa, därefter en tur till MAXI...
Födelsedagsmiddag blev lammytterfilé med rosmarinkryddade klyftpotatis och rödvinssky... och när jag ändå korkade upp vinet till skyn kunde jag lika bra ta ett glas till maten...
Stefan fixade dessert som blev marängswiss... Mmm...
En bra dag med andra ord...
Godnatt och sov gott!!

Skickat från min HTC

Disco / Sh'bam

Discodivan Annette

Discodivan Karolin

Hångelhörnan...

Tyvärr en skitsuddig bild men den föreställer 2 megasvattiga discodivor i en het tryckare...

Nu har vi varit på disco... så himla roligt... Lär bli fler Sh'bam klasser...
Party on dudes...

Skickat från min HTC

Födelsedag

Mina fina presenter...

En muffinsberlock...

Fikonträd

Idag har jag firat min födelsedag... fast egentligen fyller jag inte förrän på onsdag, men det var mer praktiskt såhär...
Päronen, Syster Yster med familj och Kim & co var här... Jag blev ordentligt uppvaktad med fina presenter... Av Päronen fick jag en grästrimmer och en kryssboll... Av Hans (som inte ens var här) fick jag en fikonbuske... Av Syster Yster med familj fick jag en weekend i Ullared en supersöt berlock, blomma och jättekort... Av Kim & co fick jag en superfin ljuslykta...
Det bjöds på helgrillad fläskfilé, varm grekisk potatissallad och tzatziki... Till kaffet blev det Schwarswaldtårta... Bild på den finns nog i syrrans blogg...
Snart dags att sussa... imorgon börjar vardagen igen.... Skönt och tråkigt på samma gång...

God natt!!

Skickat från min HTC

Low fat pommes på G...

Jag är egentligen inte rädd för fett... men fett i combo med kolhydrater är "big, no no"...
Jag hatar äckliga fritöser där oljan härsknar och är ett nedrans meck att rengöra...
Tacka vet jag Actifry... där kan man laga rätter som det normalt krävs en fritös till men med endast 1 msk nyttigt fett... man kan dessutom göra supergoda grytor och tom. desserter... Det ni...

Till pommesen blir det grillade spareribs, grillad majskolv och beasås... Förrätt blir kantarell (egenhändigt plockade på ICA maxi) toast... Till dessert har vi ikväll Carte Dòr Stratcciatella...
Vinet hoppar jag över eftersom det är en unge i Malmö på festival och man vet aldrig om det behövs en utryckning...
Sen ska jag vinna på lotto tänkte jag...

Skickat från min HTC

Sommarlovets sista dag...

... och jag är fortfarande sjuk... Denna fina sommarveckan har jag skiftat mellan soffan och sängen, läst eller zappat mellan olika gamla repriser på tv...
Det känns lite sådär... men vad ska man göra...

Var ju sjuk i slutet av augusti förra året med, då var det lunginflammation... Jag minns det för jag och mina vänner hade anmält oss till Iform loppet i Malmö, vi hade börjat på gym och löptränade, men jag fick bara gå rundan... Grrr!!

På söndag ska jag fira min födelsedag med nära och kära... På måndag börjar Oliver, 6:an... på onsdag börjar Rebecca 1:a ring i gymnasiet... ännu ett nytt kapitel i livets bok tar sin början...

Ha en underbar helg!!!

Skickat från min HTC

Dagens I-lands problem

Jag är sjuk, förkyld med feber och ont i halsen...
Tänkte ta min kopp the och sätta mig och slösurfa vid datorn, men skrället är stendött... händer "nada" när man försöker starta...
Så det blir till att titta på tv med Bella, "Disney Junior" och minisurfa i telefonen...
Hade ju helst sovit en sväng, men då river väl Bella huset under tiden...
Suck!!

Skickat från min HTC

Hembygdsparken i Ängelholm...

Idag blev det date med Åstorparna på Hembygdsparken i Ängelholm... ett superbra ställe om man har små barn som gillar att leka och titta på djur... Finns nått för alla....

Karusellåkning är kul...

Alla ska vara med... Gungeligung...

Det bjöds på show i Pytteskogen...

En tur med häst och vagn...

... såhär lycklig blir man efter det...

Kaffepaus i Åstorp innan vi körde hem...

Planen var en tur till gymmet idag, men allt körde ihop sig så det sket sig... men jag var iallafall ombytt och klar... alltid nått...

Vilse i skogen...

Idag bestämde vi att vi skulle ge oss ut i skogen och leta efter "guld"... Jag var för ca 2 år sedan med Annette på ett ställe och plockade en hel del kantareller... En gång innan har vi försökt hitta detta stället uatn framgång ( jag har lokalsinne som en,jag vet inte vad...) Nu gjorde vi ett nytt försök men trort 2 telefonsamtal till Annette så hittade jag inte... men jag tror vi mer eller mindre har varit där men det ser nog annorlunda ut, jämfört med för 2 år sedan... Men vi fick ett annat tips av Annette så då testade vi det och då fick vi ett litet napp... Hade säkert kunnat hitta mer men gnälliga barn och irriterade föräldrar = dålig kombo så vi gav upp...

Lite fika innan vi ger oss ut i vegetationen...

Där var ganska mycket blåbär och lingon... får kanske satsa på det istället och koka egen sylt...

Bland lingontuvorna....

Vårt "guld" avnjöts tillsammans med baconlindad oxtournedos, "flødekartofler" och räkcoctail...

Dagens resultat... inte mycket att skryta med men gott var det....

Gubben står för middagen...

Min "favvo" Dansk Flæskesteg...

Skickat från min HTC

Grattis på namnsdagen Lars

Morfar "Lars" och Bella Bus 2008

Veckans kvot...

...är fylld...

Min utrustning till ett Bodypump-pass



Jag har sagt att jag ska träna 3 dagar i veckan för att  vara nöjd... Självklart är det ännu mer toppen om det blir fler dagar... Resten av denna veckan är bara jobb, jobb, jobb... så vi får väl se... Ha en fantastisk dag!!!

Snuskigt gott...

Ljummen nyponsoppa, vaniljglass och madelbiskvier.... Mmmmm!!

Skickat från min HTC

Bodycombat

För alla er som undrar vad jag yrar om när jag skriver att jag går på Bodycombat... lite ungefär såhär är det... och det är super duper kul... och man svettas som en gris... Enda gången det är underbart att svettas är på gymmet...
If you wanna be on fire- let it burn....

Powerfrukost

Svart kaffe, kokt ägg, A-fil med supermusli och en halv avocado en bra start på dagen

Efter gårdagens Bodycombat och Bodybalance pass känner man sig ganska mör i musklerna... Frågan är om jag ska masa mig till gymmet eller om jag ska ta en vilodag... Imorgon är det iallfall inplanerat Indoorwalking och Bodypump innan kvällsjobbet...
Ja, får väl se vad dagen i övrigt bjuder på... finns en liten plan på att besöka camparna i Röstånga...

Fortsatt underbar dag till alla!!!

För jäkla gott...

Actifryen visar sig vara en bra investering... Idag tillagades en fantastiskt god Chicken Tikka Masala på 25 minuter och med endast 1 msk fett... Alla i familjen åt med god aptit...

Skickat från min HTC

Krebsegilde i Arnakke

Då har en av årets höjdpunkter klarats av... Krebsegilde hos Bo och Gurli i Arnakke för 12 året i rad... Detta året föll några droppar regn medan vi satt i tältet och mumsade på kräftor, räkor, västerbottenpaj, goda såser, tomatsallad, potatissallad och rostat bröd... Men när det sen blev dags för promenad sken solen åter på oss...

Mmmm kräftor är så himla gott...

Dignande bord att välja från...

Blev inte så mycket foto från själva ätandet för när man väl sölat ner sig med kräftspad rinnande längs med armarna så vill man inte grejja med kameran.... Men jag lovar att det var både gott för ögat och gommen...

Dags för promenad... ungar och förfriskningar i "rullebören"...

Även trötta gubbar kan få åka en bit...

Visst är här vackert... (inte minst min älskade karl längst ut på bryggan inför ett dopp)...!!!

Det årliga badet för att skölja bort kräftoset...

Äcklig botten men skönt i vattnet... sa dom som var i....

Småkusiner....

Så fint här är...

Ett försök till lite konstnärlighet....

Efter promenaden samlas vi kring bålet där det grillas korv på pinne, marshmallows och dricks Irish coffe... Där sitter vi sedan till småtimmarna och pratar om allt möjligt (och omöjligt) tills man blir trött och knoppar in på avsedd plats (om man kommer ända dit...)

Dagen efter tog vi det väldigt lugnt... städar bort kräftskivan... Sedan bjöds vi på en god grillmiddag innan vi styrde kosan mot sverige...
Nu är det slut på all semester för den här gången... nu är det jobb igen som gäller... lite skönt med vardag igen... inte minst för Bella som längtar tillbaka till dagis efter nästan 5 veckors ledighet... själv längtar jag till gymmet och få köra på för fullt... det är ju då jag mår allra bäst....

Ha det underbart....

Nja....

Här är vår nya köksapparat som ska laga krispiga pommes med endast 1 msk olja... och då är det inte färdiga pommes utan man skalar och skär potatisen själv...
Blev inte riktigt som " köpe" pommes men himla goda och krispiga... Nu fick dom stå lite medan vi väntade på att köttet skulle bli klart... så då blev dom nog lite mjukare...
Men man kan även laga annan mat i den,
som grytor och desserter, allt med väldigt lite fett.... Vidare utprovning...

Skickat från min HTC

Frissördag...

Idag kom Tinne, Raffe, Patsy och Olivia hit för jag skulle hjälpa Tinne att göra slingor i håret...

I slinghättan i väntan på resultat

Blev helt ok, tycker jag

Men säg den glädje som varar... när vi var färdiga och Åstorpsfamiljen skulle åka hem gick Tinne ut för att hämta Patsy... Tjejjerna hade gömt sig bakom staketet och när Tinne frågade vad de gjorde så svarade dom att dom klippte varandra... och det gjorde dom...

Det ligger mycket hår på gräset...!!!

En tofs här och en tofs där...

Väldigt modernt med håret i olika etapper....

Det var bara till att köra till Familia och in hos frissan där och fixa till tjejjernas hår så gott det gick... Fick ta rejält på Bellas hår och det är fortfarande riktigt ojämt där bak... men det blev ändå fint tyckte jag... Patrice fick väldigt kort lugg... Lite tur i oturen att de hunnit klippa varandra så inte bara den ena såg bedrövlig ut... Tror det finns fler bilder i Tinnes blogg....

Bella blev supersöt i sitt nya korta hår...

Nu ska vi grilla och testa nya köksapparaten som fixar frasiga pommes med endast 1 msk olja... Upp till bevis!!!

See Ya!!!