En ledig dag...

Lyckas alltid få mina lediga dagar totalt fullspäckade... Det går i ett från morgon till kväll... Visst det ska kännas att man lever... men ibland blir det lite för bra...

Längtar till nästa vecka då jag har en hel veckas semester... så efterlängtat och välbehövligt... Planen är en riktigt röjar-race här hemma... Ska bli skönt att få undan lite mög... Träna ska jag oxå göra och både frissan och ansiktsbehandling är inbokat och såklart ska det fixas och trixas till sonens konfirmation.

Även om det mesta är planerat så ska det ändå ros i land... 

Två kvällar till på jobb, sen en helg på det och denna veckan är gjord...

Tjingeling!!

Äntligen...

... klarade sonen sitt moppekort... Han försvann som en avlöning så fort vi kom hem... 

Känns så skönt att det äntligen gick vägen... Han var ju så frustrerad och besviken alla gånger han misslyckades... 

Så nu ska vi oroa oss för hur han kör istället... Nä det ska nog gå bra... 

Snart ska jag och Bella till Väla med syster yster och miss Olive... Ska bli trevligt som attans... 

Härliga helg...

Oj vad en helg kan swischa förbi snabbt, speciellt den lediga varianten...

I lördags dumpade vi BellaBus hos moster och "kussarna"... där blev det biobesök och egen filminspelning -Superprinsessorna 2... En höjdare, kan varmt rekommenderas... 

En räkmacka och en pilsner på båten...

Vi päron fortsatte vidare mot Danmark och Hillerød för vinprovning och lite god mat. 

Tapas tallrik till vinet...

Alltid lika häftigt med vinprovning... Nått helt annat än slurpa "bag in Box" på löpande band... Tycker det är spännande att lära om vinet, hur det tillverkas, lagras vilka druvor och varför... 

Favoriten var ett amerikanskt vin som hette Predator, hade en rökig karaktär eftersom den lagrats på fat som var brända invändigt... Riktigt spännande smak som passar till sommarens grillmiddagar.

Vinprovningen är helt gratis och utan köptvång men såklart vill man ha några av godingarna med hem så lite vin (hrmm... ganska mycket vin) köptes.

Ett litet urval...

Kvällen fortlöpte på "byn" med en härlig middag på Italiensk restaurang och sedan vidare till pub med livemusik innan vi bäddade ner oss i gudomligt sköna sängar på Hillerød Hotel...

Just nu vill jag inte veta hur mycket spår helgens utsvävningar satt på mitt viktväkteri... Nya tag idag med "bra" mat och en runda Bodypump innan jobb. Får hålla tummarna hårt till fredagsvägningen...

Ordningen återställd... alal är hemma igen...

Glad midsommar...

Jag tog mig igenom dagen och hör och häpna jag har 4 points kvar... 

Ikväll har jag och kollegan firat midsommar med "sill och potäter" sedan blev det jordgubbar med vaniljglass till efterrätt... Smarrigt värre och mätt som en plätt... 

Idag är jag livsfarlig...

...för mig själv...

Borde klä på mig och dra härifrån innan jag äter alla mina points och några till...

Vissa dagar är som förgjorda, säkert inpräntat i systemet eftersom jag alltid har roat mig med "ätning" när jag varit själv och inte haft nått bättre för mig...

Tack till "håll koll" i VV-appen... den tog fram snåljåpen i mig så jag la tillbaka Digestivekexen jag tänkte mula in i nyllet...

Nu är 2 digestive kex inte hela världen,men om jag börjar redan på morgonen, fortsätter det hela dagen och känslan av att allt är förstört så jag kan lika gärna fortsätta ligger nära till hands...

Gårdagens grillmiddag... Fläskfile, grillad potatis, vitlökssås och sallad...

Imorgon är det ju vägdag... Och i helgen väntar weekend med mannen i Hilleröd. Vi ska på vinprovning... Mmmm så mysigt det ska bli... Älskar det!

Ska strax köra till "Päronlandet" och vara lite behjälplig sen blir det IndoorWalking till lunch innan en kväll på jobb. Kollegan har luskat ut att det finns nått som heter "tillitstid"... tid man kan använda till friskvård och utbildning... Så idag blir det en sån timme så jag för allas trevnad hinner duscha och fräscha till mig innan jobb...

Hoppas ni får en fin dag!!!

Försökte få lite färg på benen...  Är så blek att det gör ont i ögonen att titta på mig själv...

Ändrade planer...

När jag körde hem från jobb tänkte jag att idag ska jag springa en runda... Men när jag kom hem kom mannen med ett bättre förslag -Vi åker till stan och äter nått... 

Blev Pitchers och oxfilé på toast med champinjoner och efterrätt oxå minsann Créme Brûlé gott, gotti, gott gott...

Hejdå all veckobonus och alla framtida aktivitetspoints... men vad gör det... Vi hade en mysig eftermiddag tillsammans... Imorgon är en ny dag... 

Över och Ut!!!

Sooool...

Så härligt att vakna upp till strålande sol... Då känns det inte så hårt att mannen jobbar nu och jag ska jobba ikväll... Ljuset från solen ger energi att ta sig igenom ännu en dag...

Här kan man sitta hur länge som helst och bara drömma sig bort... eller inte när man har 3 sjövilda kids med sig...
I vilket fall var det mysigt att träffa syrran, Patsy och Miss Olive en stund, det är allt för sällan...

Det är mycket nu... Tror nästan min älskade gubbe flyttat till jobb... undrar hur länge han orkar hålla detta tempot... Vi är som urvridna disktrasor på kvällen och totalkolapsar innan vi hunnit till kudden vid läggdags...

Själv far jag som en tätting mellan jobb, grejor med ungarna, päronen och träningen... 

Funderar allvarligt på att slänga in en veckas semester och komma ifatt lite här hemma... en jäkla röra överallt... Känns samtidigt som att slösa bort semesterdagar helt i onödan, men jag hinner inte med som det är nu.... 

Lite fiskspa...på fredags eftermiddagen...

Igår hanns dock allt med, träning, hämta pappsen, tropikariet, handla, laga mat och till och med en djupdykning i godisskålen till Lets Dance...

Side-show till Lets Dance.... nån som fick lite feeling...
 och såklart är det jag som lärt henne allt jag kan... Hrmmm!!!

Ska slöa några minuter till innan ännu en dag drar igång i racertempo... 

Ha en fantastisk dag!!!

Take your passion- And make it happen...

Japp... Nu är det väl en lögn med modifikation att löpning är min passion, men jag skulle gärna vilja att det var så...

Iallafall sparkade jag mig själv där bak och gav mig ut på veckans andra 5 km runda... 

Härligt väder med solsken och blå himmel... Förbättrade min tid med dryga minuten (kan ha nått att göra med att jag blev jagad av en Rotweiler)... I vilket fall som... Skönt att ha träningen avklarad... Eller som man säger... -Först fredagsfys, sedan fredagsmys... =)

Vägdag idag oxå.... Betydligt trevligare än förra veckan... -1,1 kg... Totalt 4 kg minus nu på 5 veckor så jag ska inte klaga... Tror jag ska våga mig på och mäta lite oxå... 

Nä dags att ta tag i resten av dagen... Väntar på Papputen som ska bli hämtad på lasarettet... Slår säkert inte fel att det blir precis kl 13 när Bella ska bli hämtad oxå... Mitt vanliga flyt lixom... ;-)

Go'fika

Efter ännu en stressig dag... Inte på jobb då utan i det civila livet... Gick tidigare från jobb (tack för timbanken), för att hinna hämta mamma så vi kunde hälsa på pappa innan det var dags för utvecklingssamtal med sonen (lika deprimerande varje gång...). Efter det en tur till Väla för att köpa regnställ, blev bara ett paraply dock... och nya skor till sonen och go'fika såklart...

Bellas gamla regnställ, där har byxorna försvunnit på skolan och jag vägrar köpa ett svindyrt regnställ för hundratals kronor  när det bara försvinner ändå... Ska kolla i Danmark nästa helg, danskarna förstår sig på regnkläder till vettiga priser... =)

Imorgon får Papputen komma hem från lasarettet över helgen och sedan tillbaka igen måndag morgon för ny behandling... Så imorgon blir det färdtjänst körning och hämtning av sjukling... Får väl köra lite "hemtjänst" oxå... Har jag sen en jäkla tur hinns kanske en runda på Tropikariet med syrran, Patsy och Miss Olive med...

Multitasking när den är som bäst...

Ibland önskar man att man kan vara på två eller till och med tre ställen samtidigt... 

Idag är en sån dag... Varit hemma och vänt efter jobb i ca 10 min (tiden det tar att byta om), hämtat Mammuten i Påarp och dumpat henne på lasarettet hos Pappsen (som äntligen fick sin behandling idag, kors i taket). Själv är jag på Filborna Arena för ett pass Bodypump... Kanske lite ego varning på den... Men jag är på G nu och vill träna regelbundet...

Hälsar på Pappsen på vägen hem... medan jag hittar på nån form av middag medan jag skjutsar Manmuten hem... Pust!!!

Testat formen...

... inför Vårruset... Bara 3 veckor kvar nu... Planen var ju egentligen ett 45 min IndoorWalking pass. Men efter att spenderat hela eftermiddagen i stan så kände jag inte för att åka hem och byta om och sedan tillbaka igen... 

Så efter middagen (kanske lite väl tätt inpå...) snörade jag dojjorna och gav mig ut... Tro det eller ej men jag sprang hela rundan på 5 km... Stannade en gång och knöt skorna....

Det går långsamt... men det går framåt... och just nu räcker det för mig... 

Lyxfrulle & Operation rädda Karolins naglar...

God förmiddag... här sitter jag och slösar bort en ledig söndag... Känner faktiskt inte för nått idag... Hade tänkt gå på Bodypump men det passet var fullbokat så det sket sig... Blev lite purken och försökte inte ens hitta ett annat pass. Gubben och Oliver är på shoppingtur och Bella leker med grannbarnen så jag gör bäst i att stanna här ifall några akuta medlings-situationer uppstår...

Idag åt vi lyxfrukost ( i en viktväktares ögon), halva dagsransonen bara till frukost... Oups! Men så gott med frallor ju. Imorgon är det tillbaka till frukt och lättyoggi igen.

Det kostar att ligga på topp...

Har i en veckas tid kört projekt "Rädda Karolins naglar". Vet inte om det beror på  årstiden, jobbet (handtvätt och sprit hela tiden) eller om det är kostförändringarna. Mina naglar är så mjuka och sköra och de delar sig hela tiden... Nagelbanden är torra och spröda och små sår som svider... Det är inte bara av fåfänga som detta projekt pågår, (inte lönt att ens föreställa sig fina naglar med mitt jobb...) utan det är mest för att fingrarna är så ömma och det gör så förbannat ont när man fastnar med en nagelflisa och drar av ända in där nageln sitter fast.
Så nu är det manikyr varje kväll... Avocadoolja och nagelbandscreme, stärkande lack som ska tas bort och målas nytt varje kväll och en bra handcreme... Naglarna börjar arta sig men nagelbanden är fortfarande katastrof och gör förbannat ont...

Aj som in i sjuttsingen...

I övrigt blir det nog mest städa, röja och fixa med tvättberget... Nästan allt är tvättat och fixat... då börjar ungarna städa sina rum, så är vi tillbaka på ruta Ett...

En lång arbetsvecka väntar... jobb 6/7 dagar, bara ledig fredag...

Längtar efter semester nu... skulle kunna tänka mig en vecka helt själv och bar få städa och röja... köra på tippen och fixa trädgården... Men det är jag för snål för... Gäller att hålla i semesterdagarna, jag vill ju vara ledig till jul i år.... =)

Fortsatt trevlig söndag!!

En bra dag trots allt...

Jag kan ju börja med dagens invägning... +0,1. Hade ju hoppats på +/-0... Ja, ja vad gör det om hundra år... Jag skyller på osamarbetsvillig mage och månatliga förbannelsen och hoppas på en "kick ass" siffra nästa fredag.

Jobbade 6:45-15:15, en bra dag... fick gjort en massa bra saker... Hem och snabbt byta om innan jag hämtade Bella som varit med fritids och simmat, vidare och hämtade upp Mammuten och in till sjukan för att hälsa på pappsen... Usch vad jag tycker synd om honom, ligga där... så tradigt. Han kunde gott fått permis över helgen eftersom de ställde in behandlingen idag och ska göra nytt försök på måndag... Har lovat att komma och hälsa på imorgon igen... Då ska vi ragga upp en rullstol och ta en fika.

Ledig helg... Men morgonstund har guld i mun... Äldsta kidset har volleyboll match i Lund imorgon och jag ska vara chaufför, samling 07:20 vid Hbg Arena... Klart man ställer upp... men det hade varit roligare om det var lite senare på dagen...

Tänkte skryta lite oxå... Efter middagen idag hade jag 3 p kvar, 3 p = 4 rutor schweizernöt... Och tro det eller ej, jag tog 4 rutor och stannade vid det... Kors i taket... 

God natt Världen!

Ännu en dag till ända... Förutom jobb har det hunnits med tandläkarbesök och ett pass IndoorWalking...

Imorgon är det vägdag... förutsättningarna är nog inte riktigt på min sida efter påsk och sedan kom den "månatliga förbannelsen" (kan ge +3 kg bara det)... Men jag har skött min mat och tränat på bra... Ikväll testar jag apelsintricket... Då kanske det sker ett under... +/- 0 och jag är nöjd...

Godnatt go vänner... 1 dag till sedan ledig helg... Dessutom har jag hört talas om fin fint väder... 

Något att jobba med...

Idag startade jag dagen med ett Bodypump-pass... Härligt att slita lite... När man kör Bodypump regelbundet känner man hur man utvecklas och kan lägga på mer och mer vikt... Klarade alla armhävningarna idag, nja de vanliga iallafall... triceps-armhävningar är det fortfarande "trilla i golvet och slå ut tänderna"-varning på... =)

Efter det så blev det go'fika med en kollega på anrika Fahlmans conditori. Så klart kom dåliga samvetet... lite onödigt var det väl med både räkmacka och liten kaka... Men så sällan som jag går ut och tar en fika (nåja, periodvis är det kanske ganska ofta :-/), så måste man väl få unna sig. Balans är vad livet handlar om... Njuta och må bra utan bannor och piskor... 

Sen att jag måste hålla koll med min VV app för att nå mina mål... Fine... Jag har ju faktiskt inte gått över mina points idag... än... ;-)

Nä, så lite snällare mot mig själv behöver jag nog allt bli... Klappa mig på axeln för jag har tränar 3/3 dagar denna veckan, för att jag mår så fantastiskt bra... 

Livet är till för att levas... om jag dör imorgon vill jag inte sakna nått... 

Tjolahopp, Tjolahej.... Leverpastej!

Något övertrött kanske... Påsken är över för denna gången... jobbedagarna oxå för imorgon väntar en ledig men fullspäckad dag...

Känns som om jag är på banan igen med mat och träning... men efter påskens utsvävningar så är jag glad om det blir plus/ minus, noll på fredagens vägning.

I vilket fall skönt att klockan ringer kl 7:00 istället för 5:15 som annars... 

Träning, fika med en kompis, fixa pass och sonen har en ny chans att klara uppkörningen... sen har vi avslutning på simskolan oxå... 

Helst ska jag hinna med sjukhusvisit hos pappsen som ligger inne och kolla till mammuten som är "home alone"...

Visst ska det kännas att man lever... =)

Palt-koma deluxe & Påskefrokost med Pedersens...

Vilken påsk...

Somnat i palt-koma både långfredag och påskafton... Tjoohooo!

Så mycket god mat och "äckligt" mycket godis och snask...

På långfredagen lekte jag och mannen frisör... Han färgade mitt hår och jag klippte hans... Som på alla finare salonger så bjöds det ju på kaffe och choklad medan färgen verkade... 

Efter det en snabb påskpresent shopping till kidsen, tömning av återvinning, mm.

Sedan grillade vi Dansk Flæskesteg... Med sås potatis och rödkål... Så himmelskt gott...

Efter det fortsatte vi i godisskålarna till Lets Dance och Ack Värmeland... 

Bilder från vårlångfredag, bilderna från påskafton fastande i censuren ;-)

Igår var det först jobb med påskbuffé för våra "hyresgäster". Sedan jalla, jalla hem och försöka göra sig vackrare innan superhärlig Påskefrokost i Höganäs med de bästa... 

Jag valde påskmust light och vatten som kvällens dryck... men med ett sånt härligt gäng behövs ingen alkohol för att få en helkväll... 

Så mycket god mat här med... Jag älskar sill och det var så många goda inläggningar... Min favvo är alltid Branteviksillen som barnens kusin gör.. 

Så roligt att träffa alla, barnen har oxå kul tillochmed tonåringarna som annars är lite svårflörtade...

Ny längtar vi till jul och Julefrokost...

Idag väntar en kväll på jobb och skärpning deluxe med mina propoints... Det spårar snabbt åt fel håll... det går i raketfart...

Tjingeling!!!!

Usch!

Idag önskar jag att det inte var vägdag... Känner inte ett uns i kroppen, det kan lika gärna ha gått på fel håll... Därför jag fortfarande drar på det... =/

Men det har oxå blivit lite för mycket av det goda... inte minst i onsdags när det var så himla stressigt och jag bara var hemma 10 min mellan 6 på morgonen och 21 på kvällen... 

Jag gjorde aldrig såhär även om det var frestande...
-0,2 blev veckan futtiga resultat... =/

Hungrig har jag oxå varit, ett resultat av att välja fel "för dyra" livsmedel... Jag är lite kluven där... Drar gärna ner på fettet, men när det byts ut mot en massa stärkelse och förtjockningsmedel... det tror jag inte på... Det ska väl gå att vara sund och nyttig utan att äta massa skit... Riktig mat lagad från grunden måste vara det allra bästa i långa loppet... och för framtiden...

Idag är veckans enda lediga dag... Mannen ska få agera frisör och färga över de grå... Sen hoppas jag vi hinner hitta på nått kul tillsammans oxå...

Glad påsk på er!!! 

BellaBus på väg till mormor och morfar för att önska Glad Påsk!!