Låååååångfredag...

Håller som bäst på att natta Bella för första gången utan blöja... Har helt missat att köpa nya, men det är oxå på tiden att sluta ... Får ställa in mig på en natt med lakansbyte och nattliga toabesök...

Idag har gubben min lagat "OssoBuco"... hur gott som helst... Det är roligt nu när vi köpt en kvarts kalv... så många styckningsbitar man inte normalt köper som man nu får leta recept till och testa på...
Vi har även gjort egen kalvfond och fryst in...

Imorgon blir det "Påskefrukost" i Höganäs... Ska bli kul att umgås lite med släkten inte minst Stefans bror/ Beckas gudfar Thomas som man inte träffar allt för ofta...

Påsken inledd...

Dagen har till största del spenderats på jobb...
När jag kom hem letade vi påskägg som påskharen gömt i trädgården, han hade gömt ett till mig oxå minsann...
Sen blev det en tur till mormor och morfar med vår lilla "påskkärring"... Efter påskäggsutdelning och fika åkte vi vidare till Väla... jag behövde ta ett foto till mitt nya körkort...
Blev lite shopping, kläder till alla utom mig, jag köpte äggkoppar och disksvampar i form av hjärtan...
Ikväll provsmakade vi egenkokta fonden och första biten från kalvköttet vi köpte och fyllde frysen med... Köttet var ljuvligt gott, till det blev det "Jamie Oliver paprikor" och sås.... Mmmmm!!!!

En glad påsk till alla!!!

Kvällsmat...

Coach K Runners...

... är en löparklubb som jag följer på Facebook... I Suzans blogg kan ni läsa mer och hitta länkar till Fansidan mm. man kan även om man har tur vinna ett fint löparsmycke...

Jag har ännu inte kommit så långt i min löpning, men jag har iallafall laddat ner en App "C25K" som sägs kunna göra en soffpotatis till 5 km löpare på 8 veckor... Why not... Måste ju ut i vårsolen och testa nya funktionskläderna...

Jag skulle själv gärna vara med i en löpargrupp och få pepp och stöttning och värdefulla tips... men eftersom jag ännu inte kan springa mer än 1 km i sträck så känner jag att jag bara skulle sinka och vara ivägen för de andra i gruppen... men sen när man blivit lite tuffare då ska jag vara med jag oxå... För visst är det roligare att träna tillsammans....

Nu tillbaka till jobbet...

Bilden är lånad i Suzans blogg...

 

 

Tjingeling!!!

Sen lunch...

Idag lunchar jag och kidsen på våfflor, det är ju Våffeldagen...
Passar på när Far i huset inte är hemma för våfflor är inte hans favorit...

Dagens andra goda insats...

...blev det inte mycket med...
Svårt när det inträffar mitt i personalskiftet på jobb och man ska köra hem...

Men här hemma hade Becka släckt ner överallt...
Dock inte så många som verkar bry sig för jag såg inga nedsläckta hus på vägen hem :-(

Jag brukar uppmärksamma "Earth-Hour" annars och ha det nedsläckt den timmen och mysa med lite levande ljus och familje umgänge.

Tycker det är viktigt att man gör vad man kan för att göra vår värld till en bättre plats för oss alla...

Dagens första goda insats...

Planen var 1 timmes spinning, men varför sitta och slöa på ett gym, när det finns cyklar kvar... 2 timmars spinning blev det... Grymt bra ös, grymma instruktörer och grymt ont i baken nu ;-).
Hade varit kul om det varit Suzans pass, men man kan ju inte få allt...

Fina "giveaways" fick vi oxå... Duschtvål och drickaflaska från Röhnisch, bönchips från Öland (riktigt goda... Försvann i ett nafs på vägen hem) och en dricka från Vitaminwell.

Väl hemma käkade jag frukost med familjen (så jag hade inte missat nått...)

Nu får jag försöka fräscha till mig lite sen blir det jobbet som gäller...

Tingeling!!!

Spin of Hope!!

Imorgon är det dags...
Ska bli riktigt kul... inte minst att träffa "min idol" Suzan irl...

Var med på Spin of Hope förra året med och körde "disco" timmen... Kul när man kan kombinera nytta med nöje...

Enda smolket i bägaren är att det kommer art bli stressigt värre... Har inte lyckats byta eller ta semester... (Det är mindre kaos på jobb med mycket sjukdom).
Så jag ska vara i Lund kl 8-10 sedan hem slänga mig i duschen och iväg till jobb och börja 12:45... Blir inte mycket man ser av familjen inte...
Men dom klarar sig nog alldeles utmärkt, bara jag som är fjantig..,

Smakinspiratör...

Idag var jag och kollegan på Sundspärlan och hörde på en föreläsning om smak...
Vi fick testa våra smaklökar med än det ena än det andra...
Så numera kan jag titulera mig "smakinspiratör"... Det ni!!

Passar på...

... att luncha när jag ändå är i stan och fixar ärenden....

Tillbaka till vardagen...

Det är rätt skönt när allt går tillbaka till vardag igen... Mysigt att träffa familjen igen...
Har haft mysiga och avslappnande dagar i Falkenberg... Skönt att bara vara i goda vänners sällskap...
Kan inte hjälpa att jag ändå känner att det är synd att man inte gör sånt här med den man lever med istället... Allt roligt i våra liv gör vi var och en för sig med vänner istället för varandra.. Eller inte allt men iallafall mycket...

Kom en tur till Ullared oxå... Alltid lika kul, och så skönt att gå där när det inte var knökfullt med folk... Köpte mest lite småsaker...
Blev 2 träningsbh, en funktionströja och en löparjacka till mig... Sen fick de andra oxå lite grejor.

Idag är det tillbaka till jobbet, är inte ledig förrän måndag igen... Ska dock mjukstarta med lite utbildning på Sundspärlan...

På lördag blir det Spin of Hope på morgonen sen stressa, stressa till jobb... Hade varit skönt att vara ledig med det är "klabbigt" att byta och hålla på... Har så många byten på detta schemat. Och det gäller att hålla i semesterdagarna (ändå försent att ansöka om semester nu)...
Men allt är så lätt när man bestämmer och planerar... Sen inser man att dygnet bara har 24 timmar...

Nu ska jag bjuda på lite bilder från Hotell Strandbaden i Falkenberg...

Lite improviserad lunch på rummet...

Lobbyn

Lobbyn

hotellfrukost...

Hotellfrukost...

Känns lyxigt att ha så mycket att välja på... Men så vidare nyttiga val blir det kanske inte...
Men imorgon är det tillbaka till lättfil och müsli igen... så det gäller att njuta när det går...

Man kan ha det sämre...

Just nu ligger vi i Spa-avdelningen och väntar på dagens behandling... Ansiktsbehandling för min del... Riktigt skönt att bara vara...
Lite godsaker att knapra på och även god dryck för den som behagar... Jag tror jag väntar lite...

Falkenberg...

Nu är vi här... Supermysigt!!
Idag har det badats varmt och sedan var det helkroppsmassage...
God 3 rätters middag med tillhörande viner...
Nu ska det sovas gott och sedan vankas hotellfrukost!!
Godnatt på er!!

Kalasdag till ända...

Så nu är det lugnt några månader på kalasfronten... Lika kul som det är, lika jobbigt är det... Jobbigast är bristen på plats här hemma...
Men, men... finns det hjärterum så finns det stjärterum...

Oliver blev ordentligt firad... Blev nog ett rejält bidrag till nya datorn han sparar till...

Dagens kalasmat var fläskfilé som serverades kall med en god marinad på bl.a. soltorkade tomater, vitlök och chili... Till det potatisgratäng och sallad... Efterrätten blev marängtårta med hallongrädde och mandelflarn...

Så mysigt att träffa släkten... Man blir glad varje gång... Mycket att prata om och skratta åt... Småkusinerna som leker bättre och bättre...

Imorgon är en helt oplanerad dag... Skönt!!
Det enda jag måste är att tvätta en jäkla massa tvätt..

Nu är det sussilull-tajm hoppas jag får dova mer inatt än natten innan...

Godnatt!!

Trött....

.... har varit så himla trött hela dagen... Tog tom. en liten "powernap" i soffan innan...
Längtade efter sängen och nu ligger jag här... Inte särskilt trött...
Måste upp i god tid imorgon för det är Olivers 13 års dag... Det ska ju sjungas och delas ut paket innan alla drar på sitt håll...
Planen är att ta lite "komp" imorgon, men vi får se för det är lite kris med personal på jobb... många sjuka...
Känner mig lite "krallig" själv (lägligt nu när vi ska på Spa på måndag), har "boostat" med extra vitaminer för jag inbillar mig att det hjälper immunförsvaret... Ibland hjälper det att bara tro...

Later dudes!!

Konstig...

Mår lite konstigt... Kan inte riktigt sätta fingret på det... Trött som attans, dålig aptit, lite illamående, lite yrsel, känning av uvi ( tror jag, har aldrig haft innan) och en tjusig förkylningsblåsa under näsan...

Väldigt dålig "tajming"... ska ju på Spa med jobb på måndag. Lite därför som jag inte sökt läkare... Vill ju inte åka på en penicillinkur nu... Men heller inte vara sjuk... Får be snällt om urinsticka hos "syster" på jobb imorgon och kolla... Självmedicinerar så länge med Tranbärsjuice...

Har varit ledig idag med. Hade ett möte i stan... Skåpet är äntligen helt färdigt och jag har flyttat in... med skit man har...

Nu är det hög tid att stänga de blå, klockan ringer 05:05 imorgonbitti och ännu en dag på jobb väntar...

Godnatt & sov gott!!

Rört på fläsket...

Det blev dubbel idag... Först Combat sen Bodybalance...
Skön combo...

Bilden har jag lånat hos Annette..

Ledig dag!!

Idag är jag och BellaBus lediga... Solen strålar och det ser helt ljuvligt ut utomhus...
Får dock börja med lite målning... Måste ju bli klar innan helgen då vi ska ha kalas för Oliver som blir 13 på fredag...
Just nu ser mitt hem ut som en målarverkstad... Inte så charmigt...
Men det blir bra... Tack vare ljusare möbler blir hela rummet ljusare och känns luftigare...
Ha en strålande underbar dag!!

Vila i frid "lillebrollan"

Idag fick min "lillebror" Emil somna in...

Emil var mina föräldrars tax... 11 år fick vi ha den lilla limpan hos oss...
Han har varit skruttig länge, men idag togs beslutet att avsluta hans lidande...
Men visst kommer man att sakna honom... Ingen som skäller när man kommer, tigger när man äter eller anfaller när man luktar tik...

Tack för den här tiden "lillebrollan"... Hoppas du har det fint där du är nu...

Prunkande trädgård...

... är något som jag drömmer om...

Inte min trädgård... men nått sånt här kunde jag tänkt mig...
(bilden är lånad på webben)

Oftast slutar dock min trädgårdsentusiasm i ett jag endast klipper gräset...
Men i år har jag tänkt att jag och BellaBus ska ha en liten trädgårdstäppa... Där vi kan odla egen sallad, morötter och rädisor... Nån tomatplanta oxå...
Kryddörter vill jag oxå ha... det är sån vardagslyx att plocka färska örter och ha i maten...
...och såklart en massa fina blommor...

(bilden är lånad på webben)

Igår var vi en tur till Bauhaus och köpte färg... men vi passade oxå på att kolla in alla fröer och fina byttor att odla i... Vi köpte bara fröer till krasse och groddar som vi kan odla så länge...

(bilden är lånad på webben)

Idag är det så isande kallt både inom- och utomhus...  Men snart, snart... nu kan det inte vara långt kvar... så är våren här igen...

Ledig lördag!!!

Så skönt att ha en ledig lördag på sin jobbehelg... Denna dagen ska ju "jobbas igen" på påskdagen, då kollegan är på semester... Så har vi på mitt jobb... ställer upp för varandra...

Började med sovmorgon till ungefär 11... vet inte när jag sov så länge sist... Sen blev det utflykt... Bauhaus och köpa färg, Rusta och köpa tapet och sedan IKEA där det skulle lekas i leklandet, shoppas tv-bänk och en ugn...

Har påbörjat projekt 2 av 3...

Annars har det varit "mellomys"... Min favvo vann inte (trots att jag röstade) men han kom 2:a och vann svensks folkets omröstning... Robin Stjernberg var mitt "second choice" så jag är nöjd...

Imorgon är det gubbens tur att få sovmorgon... Själv har jag tvättberg och projektarbete att roa mig med... Sedan blir det lite jobb på kvällen...

Över och ut... rödtjut!!!

Internationella kvinnodagen...

Alla kvinnor på jobb, både boende och personal fick varsin ros idag... En fin gest tycker jag... Alltid kul med lite uppskattning, och få känna sig sedd...

Life is a bitch...

Efter kvällens jobb kommer jag hem och möts av gubben som sussar sött i soffan och alla barnen är vakna inklusive "Lilloppan"... där förbyttes min lugna nedvarvning i tv-soffan med min goda kopp kaffe, mot vällingkokning och nattning...
Så här ligger jag nu med en välling-smaskandes "älskling" och tittar på Fred Flinta... blott 30 min efter att jag slutat arbeta...
Suck och dubbelsuck... Mitt liv i ett nötskal!

Är det för att man närmar sig 40 som man är en sån gnällkärring... Trivs inte alls med att vara sån.... ;-)

Men i övrigt har dagen varit bra... Träning i morse... snälla barn som ställer upp och passar lillasyrran när dagis är stängt... ett lättat hjärta och en lugn och effektiv kväll på jobb...
Imorgon blir det extrajobb eftersom det är lite skralt med personal. På kvällen kommer några vänner för lite mat och umgänge... Trevligt, trevligt...

Ibland...

... måste man lätta på trycket... Idag är en sådan dag...

Irriterande...

Blir som vanligt så jäkla trött på mig själv... Förra gången jag körde FF var jag supertaggad, fuskade inte med nått...
Men denna gången så är det inte så... Idag hade jag inte haft tid att förbereda lunch att ha med till jobb, så nödlösningen blev knäckebröd med makrill i tomatsås...
Men när våra gamla på jobb var mätta och nöjda efter lunch, var där mat kvar... Panerad fisk, potatismos och kall gräddfilsås.... Mmmm... Vad tror ni jag åt???
Kör mina FF pass men cardion blir lite halvdan här hemma... Lättare på gymmet där det finns löpband, crosstrainers och roddmaskin...
Dagens träning blir Bodycombat och mina FF övningar efteråt...
Nu är det uppladdning med en NYTTIG smothie iallafall...

Måndagsmorgon...

Nä finns väl inga ursäkter längre... Dags att svida om och köra mitt FF pass... Ska erkänna att hemmaträning är ganska trist...
Speciellt för en latmask som jag som hela tiden försöker fuska, trots att det bara är mig själv jag lurar...

Frukost har jag iallafall skött, exemplariskt!!

Vasaloppet!!

Idag har jag kört Vasaloppet...
... inte på skidor men iallafall med stavar... och inte att förglömma blåbärssoppa...
Mitt Vasalopp var på gymmet, där jag stod på en walker lika länge som Jörgen Aukland skidade i spåret... 3:50:48...
Grym stämning, mycket energi och glädje. Bra musik och peppande instruktörer varvades med "det riktiga Vasaloppet" som hela tiden visades på storbild...
Saknade såklart mina polare... men en bra "kvinna" reder sig själv... och man hittar alltid nån att babbla med...

Var rätt mör direkt efter, men jag har fixat att gå på Väla i eftermiddag... Så det är nog rätt lugnt!!

Over and out!!

Lördag och FF-dag 2

Dag 2 i Fitnessfighten... Allt är bara bra...
Träning har varit lite halvdan ska jag erkänna... Men jag tror att jag får igen det imorgon när jag kör Vasaloppet på IndoorWalking...

Var en tur till Högsnäs och Lager157, jag köpte jeans, linne och tröja... Stefan, Bex & Bella hittade oxå lite fynd...
Sen blev det "æbleskivor" hos Lennart och Carina och lilla Wilma... Men dom bor ju så jäkla bra ovanpå Kakboden så jag slank in och köpte en GI macka till mig... Inte helt enligt reglerna men bättre än mycket annat!
Wilma är så gullig... När vi skulle gå fick alla kramar sen sa hon -Älskar er!! Gullefia!

På vägen hem tog vi en vända inom ICA Kvantum i Höganäs... Vilken affär... så välsorterad och fräsch... Synd den ligger så långt borta... (flytta till Höganäs!!!).

Nu har vi landat i soffan efter middagen och kollar på "Mello"... min favvo Caroline Af Ugglas gick inte vidare :-(...
Så nu håller jag på Yohio i finalen... Hade varit så cool om han tog hem hela alltet, då tror jag att det är en risk att Sverige får anordna Eurovision Song Contest även 2014... ;-)

Tjingeling!!!

Då är man på G...

Inledde ännu en FF (fitnessfighten) månad idag... Härlig, nyttig och bra mat och träning 1 timme om dagen i 30 dagar...
Två kul träningsevent är inplanerade... Vasaloppet (på TA) nu på söndag och sedan Spin of Hope i Lund den 23:e...

Nu blev det ingenting alls av det jag planerat för dagen... Men det har gått bra ändå...
Fick hämta Bella på dagis 11:30 efter att hon kräkt... Men sen har hon varit som vanligt igen... Ätit, druckit och busat rundor... Hon sa att hon mådde illa när hon gungade för högt på dagis...
Jag är bara tacksam om det inte är magsjuka...

Nu ska jag svida om och leta upp mina hantlar, så är det dags för dagens styrkepass...

Tjingeling!!