Morgonstund har guld i mun...

Väldans kort natt, inatt... Först kunde jag inte somna igår... sen vaknade jag vid 4 och kunde inte somna om.
Man kunde ju såklart gått upp och använt överskottstiden till nått vettigt... men de andra kunde ju få sova så jag låg kvar i sängen och grubblade på allt och ingenting...

Fullspäckad dag idag... Först ett möte på morgonen, sedan börja tidigare på jobb eftersom jag bytt från morgon till kväll pga mötet...

Lediga dagen igår spenderades hos Päronen med att vara lite behjälplig vid mammas 60 års firande... Kul att träffa släkten, det händer inte allt för ofta...

Är ledig i helgen, klurar på nån kul aktivitet för hela familjen, så vi kan få skratta lite . Det var ett tag sedan sist... :-(

Ha en underbar dag... ni som kan...

Sjukstuga...

Igår kväll, mitt i kanelbullebaket (nej inte PÅ bullarna) så kräkte Bella.
Det blev full fart... Jag tog Bella och stoppade i duschen, gubben fick äran att torka golvet :-p...
Sen blev det inte mer, ingen feber, ingen dålig mage och inga mer kräkningar...
Men för säkerhets skull är vi hemma idag, dagis vill att vi ska vara hemma 48 timmar. En bra regel tyckt jag om det är magsjuka eftersom det smittar och kan komma tillbaka. Men jag tvivlar starkt på att detta är magsjuka...
Men det är väl bara att gilla läget...
Som vanligt drabbas jag av sympati-magsjuka och känner mig illamående .... men det gör jag även om nån hade ringt från Kiruna och sagt de var magsjuka så hade jag mått dåligt...
Tråkigt att vara hemma bara, hade sett fram mot att få jobba idag och träffa lite folk... Bella vill till dagis...
Men jag har iallafall tänkt sammanstråla med polarna ikväll för lite svettning på TA.
En strålande dag till alla...

Slöedag!!

Inte ett vettigt något har jag gjort idag... Känns både skönt och som ett jäkla slöseri med tid... Det är ju inte så att vi lider brist på saker dom behöver göras, men det är inga roliga saker...
Men en liten tur till Mölledammarna så att Bella fick testa sina skridskor blev det... Annars har jag bara kollat tv, sovit middag, spelat spel på mobilen...

Imorgon tänkte jag ha en lite mer aktiv dag... Dagen börjar med ett besök hos veterinären för Strulans del... Dags att ta stygnen på magen... Sen slipper hon förhoppningsvis tratten och kan få börja gå ut igen... Det har hon längtat efter det märks tydligt...

Ikväll har vi oxå kollar in Lena Ph på tv... Äckligt snygg och perfekt, den människan... Men, åh så duktig och faktiskt väldigt "vanlig"... Jag är positivt överraskad...
Imorgon är det "mello", tycker det blir mer och mer ett spektakel... Ändå kollar man vecka efter vecka, det är ju tradition... Tycker fortfarande att Yohio är bäst hittills...

Fortsatt god kväll!!

Semesterdag...

Blev kanske inte som jag hoppades men helt ok ändå.
Började imorse med dubbelpass på TA, sedan hem och åt frukost med familjen...
Hade lovat mina föräldrar att hjälpa dom att hämta hem en ny soffa från IKEA... Slutade med att vi jag och gubben bar soffa, städade, byggde soffa och soffors, hängde gardiner och putsade fönster... Känns bra att hjälpa dom lite men himmel vilken röra... Egentligen skulle man vilja skicka dom på 2 veckors semester och röjja och sanera hela stället...

När vi var i Påarp då var Oliver schysst och passade Bella... Dom hade pysslat en gitarr till Bella och satt en lapp på ytterdörren där det stod att vi var - Välkomna på Bellas rockkonsert... Där inne bjöds det på show och vi i publiken fick plakat som det stod Izabella är bäst! på. Så mysigt att komma hem till glada ungar... Kvällen är räddad...

Ja,ja... Imorgon ska vi iallafall hitta på nått tillsammans i familjen...
Nu kollar vi på XL galan...

Perfekt combo...

Igår körde jag den perfekta combon på gymmet... Först ett fartfyllt, tufft Bodycombat pass.. Där kan man släppa ut all negativ energi och dåliga tankar... Man fokuserar på nån man är lite irriterad på så ger man järnet och fullkomligt slår och sparkar sig trött... allt detta till pulserande, hög musik och en vrålande instruktör som ger så mycket energi.....
Sen kör man nästa pass, Bodybalance... Man sträcker och tänjer... fyller sig själv med positiv energi, ro och kärlek... musiken är lugn och behaglig... Instruktören leder klassen på ett lugnt och harmoniskt sätt...  Allt avslutas med en fantastiskt skön avslappning, där man kan låta tankarna flyta iväg en stund...

Idag blir det dock Bodystep... oxå en fartfylld klass men inte med så mycket agressivitet och power, utan mer fullt ös medvetslös... Har inte varit på Bodystep på hur länge som helst, så det ska bli riktigt kul...

 

 

Toppendag till alla!!!

 

Kramar!!

Förmiddagsfika...

Veckans plan

Med reservation för ändringar...
Lite sportlovsaktiviteter och förhoppningsvis stugvistelse finns med i beräkningarna... och då är det svårt att hålla planen...

Ny frilla...

... eller nja, jag är ju en fegis så det blev bara topparna och lite ljusa slingor...
Min frissa och jag pratade om Maria Montazami som jag gillar skarpt och frissan gick "all in" och lockade och tuperade mitt hår till ett hårsvall...

Som vanligt är det stört omöjligt att ta ett foto på sig själv så håll till godo... :-)

Söndagsmys!!

Ofta är söndagar en ångestdag... Men idag har bara varit lugn och skön...
Vi hade en lugn förmiddag, liten utflykt till IKEA där vi mest tittade och spånade idéer till kommande projekt...
Hemma igen så blev det middag med tända ljus och vin (sådär på en söndag).

Har lovat min kära sambo att "erkänna" eller kanske bättre uttryckt, summera veckan eftersom jag gav mig själv en utmaning... Träningen blev 4 av 6 tänkta tillfällen, och sockerfri var jag i 4 av 7 dagar... Ingen höjdare alltså...

Men bättre lycka nästa vecka... Satsar på 3 bra dagar för sen har vi semester och lov allihop och då blir det förhoppningsvis lite kul och mysigt igen... Om allt blir som jag hoppas i stugan...

Drömljus

Ikväll blev det så av, jag, gubben och BellaBus tog en tur till stan och kollade in "Drömljus".
Mycket fint att titta på, men himmel vad kallt det var.
Jag hade lovat Bella att vi skulle gå in i sagotältet (Luminariet, en av installationerna) och har man lovat så har man... Men då visste jag inte att det var en timmes kö i bitande kyla... Där stod vi och mer eller mindre frös häcken av oss... Men in kom vi till slut.
-Var det häftigt? Ja! -Var det värt 1 timme i kö? Nej! Men jag höll mitt löfte och Bella var superduktig hela tiden...

Latmask...

Äntligen är jobbeveckan till ända... Vissa veckor längtar man mer än annars efter ledighet... Denna veckan är en sådan...
Har varit en intensiv vecka, knappt haft någon familjetid alls...
Hade ju planerat att träna 6 dagar denna veckan, det sket sig "big time" kan man ju säga... I tisdags hände en olycka dom gjorde att jag bara var och vände i dörren på gymmet och idag är det inplanerade passet inställt och ersatt av Zumba (inte min favvo) så jag stannar hemma och fredagsmyser med familjen. Imorgon blir det iallafall Combat och faller andan på så blir det kanske lite Bodybalance eller Bodypump på söndag men det håller jag öppet tillsvidare får först se hur helgen utvecklar sig...

Tankar...

Det är mycket nu, tankarna virvlar runt i huvudet... Försöker vara stark och duktig och ta på mig allt ansvar både mitt och andras... Men jag känner mig helt utmattad och tom...
Träningen är enda stället där jag kan vara "bara" jag en stund och bara fokusera på mig själv... Det som håller mig flytande... Ändå ständigt detta dåliga samvete för att jag roffar åt mig en timmes egentid...
Suck!!!

Snuvad på konfekten...

Stressar hem från jobb, hämtar på dagis, banken, handla, laga middag, äta middag ståendes i köket, byter om och drar iväg till gymmet med BellaBus med. Hämtar Annette, stressar, stressar... Bella somnar i bilen Annette får mitt kort så hon kan lösa ut våra biljetter... Bråttom, bråttom... När vi kommer in i entrén säger Bella... -Jag har kissat på mig, jättemycket...
Jaha, bara att säga Hej och Hejdå till träningskompisarna, tigga skjuts hem åt Annette (så hon inte behövde åka med mig hem, otränad) och köra hem igen...
Vad lärde jag mig utav detta?? Sätt inte en trött,"okissad" 5 åring i bilen... Ha ombyte med om utifall att...

Men inget ont som inte har nått gott med sig, när jag är på väg hem sms:ar Becka att hon glömt gå av tåget i Tågarp, så jag fiskar upp henne i Gantofta på vägen... Hade jag tränat, hade jag inte sett hennes sms och då hade hon nog inte varit hemma ännu...

Nu blev det inget idag, det får vi ta igen resten av veckan...

Vårruset!

Nu är det dags att ragga bland kollegorna och få ihop lag till årets Vårruset. Brukar inte vara något stort problem eftersom det är en tradition nu och många har redan frågat om det inte är dags att anmäla snart...
Ska bli så kul och mitt mål är såklart att springa mer än jag går... Dags att börja löpträningen kanske... men smala isiga landsvägar lockar inte så mycket... Tror att ett löpspår i nån skog eller liknade är snällare mot mina skruttiga knän och dåliga kondition...

Ikväll blir det iallafall Bodycombat och Bodybalance... kan ju inte göra konditionen sämre...

Ha en underbar dag!!!

Plan...

Jag tror att nyckeln till framgång är att planera och förbereda...
Idag har jag och träningskompisen planerat veckans träning som blev 6 dagar av 7.

Månd. IndoorWalking & CxWorks
Tisd. Bodycombat & Bodybalance
Onsd. Bodypump
Torsd. IndoorWalking
Fred. Sh'Bam
Lörd. Bodycombat

Planen är oxå en godis, kak och läskfri vecka...
Känner nu att det blivit för mycket av det goda, jag mår inte bra längre... Så istället för att sitta och dra i fläsket och beklaga mig så tänkte jag göra nått åt saken istället. (och hur många ggr har jag inte sagt det innan)
Visst är det lätt att vara motiverad en söndagskväll när man är mätt och go... Nä skämt och sidor, vill man ha en förändring får man jobba för den...

Önskar alla en strålande fin vecka...

Födelsedag...

Gubben min blir ett år äldre idag... Det har firats med hemlagad Wienersnitzel och semla... Presenterna bestod av biljett till "Gyllene tiders" konsert på Sofiero i sommar och ett par BjörnBorg kalsonger (de bästa som finns enligt Oliver) och ett fång tulpaner... Mer kalas blir det i morgon då släkt och vänner kommer...

I övrigt har dagen innehållit, träning (6:45), lunch på IKEA, handling på Familia och Citygross...

Nu försvann stora barnen in på sina rum, Lilloppan sussar i sin säng och gubben snarkar i soffan... Så jag kröp oxå ner och ska se om jag kan zappa fram nån film att somna till... Imorgon väntar jobb och sedan kalas...

Buketten på bilden fick gubben av sitt jobb, så vacker...

Dagens...

Kul på jobbet...

Idag fick jag en fin komplimang för mina skor... En tant på min avdelning sa...
-Jag gillar dina grytlappar, och pekar på mina skor...
Ibland blir det lite fel... Men det är härligt med ett gott skratt på jobbet... Det är det bästa med mitt jobb... alla go'a skratt...

Urvriden disktrasa...

... så känner jag mig idag. Vet inte varför, är bara en sån dag... Kanske är det veckan jag har framför mig som suger musten ur mig... Jobbar 6 dagar av 7, varav 4 kvällar... Hur tänkte jag där??
Gäller att planera så jag får in veckans träningspass... Ska se om jag kan träna nån förmiddag, sen tisdag kväll och nog fredag morgon får det bli...
Matmässigt går det sådär, har noll inspiration och motivation hade helst gått och lagt mig igen och inte kommit upp förrän solen skiner och värmer lite... Är så trött på att frysa hela tiden...
Nä jag ska nog avsluta detta gnällinlägget och ta mig i kragen och få gjort nått vettigt... Kalas på lördag och då är det trevligt om hemmet är anständigt...
Kram och ha en underbar dag!!

En lördag snart till ända...

Har varit en bra ledig dag, inte fått gjort så mycket som jag hoppats på...
Har iallafall tömt mitt "scrap-skåp", så nu ska det målas och få flytta ut i vardagsrummet...
Har varit på kalas och firat Josefine som fyllt 16...
Sen har det ju varit "mello", tycker det programmet bara blir sämre och sämre och vilka tabbar dom gör under sändning. Men en av vinnarna, Yohio... gillade jag skarpt, killen var ju söt som socker, sjöng som en Gud, bra låt och coolt nummer... En vinnare i mina ögon...

Imorgon ska jag ha en mer aktiv dag...

Godnatt!!

Världens bästa arbetsplats...

Idag kunde man läsa om min fantastiska arbetsplats  på Helsingborg.se

http://www.helsingborg.se/Medborgare/Omsorg-och-stod/Nyhetskatalog/vardboendet-borgvalla-belonat-som-basta-arbetsplats/

Inte konstigt att man älskar att gå till jobbet varje dag, trots att man "bara" är undersköterska....
... men ni vet väl, -Det är vi som gör underna...

Ha en fantastisk fredag mina vänner!!!