Det blir en bra dag...

Batteriet var dött i vågen, så idag slipper jag en smäll av den bittra sanningen... Nu drar jag och BellaBus till beachen...

Tjingeling!

lånad bild

Hot, hot, hot...

Idag har det verkligen varit varmt och gott... Synd bara att det blåser halv storm...
Men nu ikväll var det helt vindstilla och så skönt.

Har haft en hyfsat produktiv dag...
8 timmars jobb på "himmet" innehållandes bl.a. medarbetarsamtal med chefen... Ett trevligt samtal... Chefen sa att hon kände sig trygg när jag var på jobb... för då blir saker och ting gjorda och jag är alltid lugn och sprider lugn på avdelningen... alltid kul att höra när nått är bra... annars är man ju så snabb med att lyfta fram de dåliga sakerna...

När jag kom hem så svidade jag om till bikini... fick knappt av kläderna så klibbig jag var av svett.... urk! Gillar bara svett som jag medvetet framkallar genom träning...
Lagade middag som blev "pulled turkey", hemmagjord potatissallad och grönsallad...
Fyra maskiner tvätt har snurrat i tvättmaskinen och hänger fint på tork nu...
Sen fick jag äntligen skurat, rensat och sorterat det nedrans badrummet... i 3 timmar höll jag på på de få kvadratmeterna badrum.... Nu är där rent, ordning i skåpen men riktigt bra blir det aldrig... det behövs renoveras och det snart...

Nu ett öga på Holland och Argentina som gör upp om finalplatsen i VM och lite nöjes-surf...

Imorgon är en ledig dag.... Jag och BellaBus ska åka till stranden och bara njuta... frågan är bara vilken strand... Jag gillar Farhult men det ligger ju så långt borta.... Råå är bara sten...kanske ÖrbyÄngar eller kanske man vågar sig in till FriaBad... Ja den tiden den sorgen....

lånad bild

Röjningsarbete pågår...

Jag har en vision om att jag ska ha röjt huset innan semestern börjar... Är det nått som stressar mig (och jag är inte lättstressad) så är det röra och skit...

Jag får dåndimpen när nån kommer på spontanvisit eller ungarna har kompisar med hem och det ser ut som -Kom och hjälp mig...

Missförstå mig rätt... Jag gillar besök men inte att visa upp kaoset det blir när 5 personer delar på 87 kvm och typ alla är lika slarviga...

Idag var det hallen som fick sig en runda... den och skrubben... Resultatet blev en röjd hall och rensad skrubb, 2 säckar loppisgrejor och 1 säck tippengrejor...

Tanken är att jag och gubben ska testa baklucke-loppis... Synd att slänga fullt fungerande fina saker om nån annan kan få glädje av dem, kan man sen tjäna några kronor är det ju bara ett plus... Det man inte får sålt slänger man bara på tippen...

Morgondagens projekt blir badrummet... hopplöst fall men uppfräschning och rensning behövs bigtime... 

Oj...

...vad en helg kan gå fort.... och fantastiskt väder har vi haft...

Tycker jag har hållt mig på banan hyfsat men... "nobody's perfect"...

Igår var vi en tur på Kullamarknaden i Jonstorp... Köpte 1/2 kg bigarråer att mumsa på (normalt på marknad brukar jag mumsa i mig langos, munkar, marknadsgodis, brända mandlar och gräddbullar...)

Bella köpte fotbollskläder Brasiliens färger och nr 10 på ryggen...

På kvällen var vi bjudna på trippelkonfirmation, vi var inbjudna till 2 av dem, barnens kusiner Frida och Nicole.

Det bjöds på plockmat... fläskfilé, rostbiff, skinka, kycklingklubba med potatissallad, grönsallad och en massa goda frukter...

Hembakta bullar fanns oxå och jag tog en men mannen förbarmade sig och åt halva...

Kaffe och tårta på det... 3 olika tårtor jag tog 2 smala smakbitar.

Idag har jag lyxar till det lite med ansiktsbehandling och celluitbehandling... På fantastiska Trivas På Råå, vilken underbar miljö... så fint och trivsamt... Det är så skönt att bli ompysslad en stund och bara ligga mjukt och bekvämt och totalt slappna av... Ladda batterierna deluxe...

När jag kom hem var Papputen här och jag fick provåka hans cabbe... så nu har hela klanen provåkt, jag var sist ut... Korvgrillning till lunch som blev middag... och såklart kunde jag inte låta bli korvbrödet, så nedrans onödigt egentligen... Men smaskens var det...

Ikväll tog vi en tur till stan... Promenerade på strandpromenaden och i Norra Hamnen... Bella lekte på piratlekplatsen och kände på vattnet...

Sen blev det en glass oxå...

Nu startar en ny vecka, näst sista innan semester... arbete 6/7 dagar... Men en vecka springer förbi så kvickt... och det fina vädret verkar vi få behålla iallafall...

Ha det bäst... och glöm inte solskydd

Gräsänka...

Bara jag och BellaBus hemma... Gubben är på galej med jobb, äldsta ungen på fest och mellanungen på övernattning...
Vilket betyder "egentid" när Bella somnat... överskattat...hade hellre haft sällskap... Jag är lite som en vallhund... mår bäst när flocken är samlad...
Jag missunnar ingen lite rajtan tajtan... men det är tråkigt att vara själv... en massa knäppa tankar (saker man trodde man kommit över kommer upp till ytan igen... helt i onödan men det bara kommer) och sötsuget på max... det är ju vid dessa tillfällen jag släpper loss och fullkomligt frossar i kolhydrater... när ingen ser och jag kan undanröja alla bevis...
Men inte idag... jag inleder sommaren med en bok... en riktigt bra bok... Tantsnusk när det är som bäst...
Vet inte varför men jag läser mest på sommaren... Det är så tråkigt att sola så man får förgylla solstunden med lite läsning... och sola måste man... lagra D-vitamin...

Imorgon kommer ännu en prövning när vi blivit bjudna på konfirmation till 2 av barnens kusiner... Man tar
inte med kaka på kalas, så jag får göra det bästa av situationen och koppla på all karaktär för att ta mig igenom utan att falla tillbaka...

Nä lite nytta nu så jag kan läsa vidare i min bok, när det blir "egentid"

En liten sommarbild på BellaBus Juli 2008

Avgiftning dag 1...

Drog igång direkt efter mitt förra inlägg... Taggad till tusen har gått riktigt bra idag... Det gör det ju alltid i början... Kroppen har så mycket socker lagrat i kroppen att den riktiga abstinensen inte kommit igång... om den kommer.

Frukosten bestod av turkisk yoghurt, vispgrädde, blåbär och lchf-müsli. Lunchen kokta grönsaker, fläskfilégryta och avocado.

Mellanmål innan träning 2 babybell ostar och några hasselnötter. 

Middag var en kycklingburgare från Burger King... men jag åt den utan bröd och med minimorötter och vatten... så det var ok. 

Kvällsmys var färska jordgubbar med vispad grädde.

Dagens träning var Bodyvive... inte min favvo... Tycker det är lite mycket Friskis & Svettis och tantgympa, men det var ok.. Jag svettades och fick upp pulsen... nån liten muskel fick säkert en runda oxå.

Bättre än att ligga på soffan och pilla navelludd iallafall.

Annars gillar jag bäst pass där man ber om nåd och kryper ut på alla fyra...

GRIT is the SHIT!!

En liten jobbedag kvar av denna veckan sen är det ledig helg... :-)

Igår var BellaBus på VårVråå och klippte sig... Passade på att få en tjusig fläta...

Sockerberoende...

Hur vet man om man är sockerberoende? Ett vanligt symtom är att man ständigt tänker på nästa gång man ska få i sig något sött. 

hämtat hos kostdoktorn.se

Jag tänker precis så... även om jag kommit en lång väg... så åker jag dit och det så det visslar om det... 

En sak till som jag gör som är typiskt för sockerberoende är att jag äter sötsaker i smyg (har ingen sett det, har det inte hänt), jag hittar fantastiskt bra anledningar till att äta sötsaker och jag har full koll på vem jag kan lura med ner i fördärvet...

Så jag har bestämt mig en gång för alla... min hälsa är värd mer, mitt välbefinnande är värt mer, min man och mina barn är värt mer... mycket mer än allt socker i världen... 

Jag ska avsockras... avgiftas...

Det svåra här är inte det synliga sockret... utan sockret som gömmer sig i precis allting, kryddblandningar,bröd, mejeriprodukter listan kan göras oändlig... Mitt favorit socker  är kakor och bröd, socker, stärkelse gluten, härdat fett och ofta processat. Typ det sämsta man kan stoppa i sig... dessutom har jag extremt svårt att begränsa mig med bakverk... jag överäter alltid och det går i rasande fart... äckligt stora mängder...

LCHF har jag googlat mig fram till, är det bästa för en sockerberoende att avgiftas med...

Jag har ju kört lchf innan och gör det mycket fortfarande men fuskandet blir mer och mer

Allt låter så fruktansvärt enkelt när man skriver ner det såhär... lika enkelt som när man ligger mätt och go i sängen på kvällen och filosoferar... sen vaknar man på morgonen och hittar en förskrämd kaka från kvällen innan eller barnens godis och börjar direkt...

Tror tyvärr att FitLine drinken är lite boven i dramat till sista tidens utflipp i sockerträsket... Det är ju en infusion av socker direkt på morgonen och en runda till på kvällen... Ren fruktos... så den ryker...tyvärr.

Eftersom jag måste sluta med socker helt, för alltid... kan jag lika gärna börja nu... finns ingen anledning att vänta till efter semestern... Jag är ju allergisk mot socker... jag blir ju sjuk... tyvärr inte dödssjuk (då hade det nog varit lättare)...

Håll nu tummarna för mig... att jag klarar av det... Att jag kan vända denna bloggen från klagomuren, gnällforum till nått med glädje och måbra anda...

Jag gjorde det i 6 månader och mådde bättre än jag gjort på länge, och så vill jag må igen...

Because im worth it!

Lägg till bildtext