Seg dag!

Usch, idag är en sån dag då jag bara vill ligga kvar i sängen och zappa mellan tv kanaler. 

Men jobbet kallar ikväll... 

Har spenderat fm med att röja lite... Trivs inte alls i röran vi har just nu, men så är det när man renoverar och bor i minihus... Kom en bra bit till i helgen iallafall... 

Igår var vi i Helsingør med SysterYster och prinsessorna... Vi var lite kulturella och kollade in Kronborgs slott. Sedan lunch påfavorithaket Café Olai och fika på mysigt café.

En härlig dag i strålande väder... Dagens enda minus var parkeringsböter på 300 kr... 

Imorgon är det väsenvandring på Fredriksdal... ska bli mysigt värre...  

TjooHoo!!!

Sitter under täcket och har precis slukat dagens första kopp kaffe... Ska strax iväg och träna... Idag blir det Bodyvive... Körde Bodyattack och Bodybalance i tisdags och IW igår så det känns litegrann både här och där.

I måndags köpte jag inläggs-sulor till mina träningsskor... vilken skillnad... så mycket bättre och inget ont eller domnade fötter...

Vårt hem ser ut som kom och hjälp mig... så blir det när man bygger om... Bella kan ju inte vara på sitt rum nu... eller rummet är ju ok men byggarbetsplatsen utanför är ingen plats för ett barn... Känns meningslöst att röja för det blir likadant med en gång igen... Får ta en raid imorgon när jag är ledig för i helgen kommer syrrans prinsessor på övernattning... Får bli tältläger i vardagsrummet... 

Nä lite nytta innan träningen får jag väl klämma in... bättre för det dåliga samvetet ;-)

Gulle dej!!

Oj, vad tiden går, och vad värdelös jag är på att blogga... 

Kan vara för att det inte händer då mycket... Jobbar, tränar, renoverar... ja mycket mer hinns inte med...

Förra veckan var jag på en mycket intressant föreläsning med Kay Pollack. Den handlade om att ändra sina tankar och förbättra hur man mår... och hur man ser på saker och ting... Mycket lärorikt och tänkvärt... Där hörde jag "gulle dej" som blivit ett stående inslag i mitt vokabulär...

Har sagt upp mitt viktväktarabonnemang, känner att jag har gjort mitt med bantning... Har hållt på att banta med allsköns tekniker i 20 års tid... Slöseri med tid och energi... För att inte tala om alla dessa besvikelser när jag misslyckas.

Det betyder inte att jag ska svulla järnet...(då väger jag snart 300 kg). Utan njuta av livet och äta det jag tycker är gott och träna massor.... för det gillar jag =)

Sjukstuga...

Har åkt på en s.k "manlig" förkylning (den varianten när man är extremt gnällig och hjälplös)...

Så jag passar på att gnälla lite... =)

Renoveringen går sakta framåt... Inte lätt när den ena i teamet är frånvarande hela tiden, men han kämpar på min "handyman"... Jag hejjar på så gott jag kan, fixar kaffe och langar verktyg... 

Men det börjar bli jäkligt kallt nu med ett gigantiskt hål i taket... Tack och lov för kaminen... Även om man eldar för kråkorna så värmer det lite ändå...

Tänkte jag skulle jobba i helgen... Känner att jag är frisk nog för det... och det blir enklare så eftersom jag har saker planerade imorgon som jag inte vill avboka och vi är bjudna på 4 års kalas på lördag... det vill man ju inte missa.

Återställde mitt VV konto i måndags och ger det ännu en chans... Jag ska inte älta en massa om det... Men idag torsdag har jag skött mig sedan i måndags, ja minus träning då... det har det ju inte blivit något av... 

Hej från Barcelona!!!

Jag och syster yster är i Barcelona på lång-weekend. Varmt och gott och mest solsken även om det kom ett par droppar regn nu ikväll. 

Vi har knatat runt här i Barcelona med hjälp av karta och Google-Maps. Tycker vi har tagit oss runt rätt bra blan Barcelonas virrvarr av gator... Livsfarligt, fyra filer och inga trafikregler "what so ever..." Men vi har klarat det och hittat så gott som alla ställen vi ville hitta. Segrada Familia, la Rambla och hamnen... Lite shopping även om de flesta affärer finns i Sverige oxå och priserna är typ det samma... Men vi hittade Disney Store och köpte presenter till våra prinsessor...

Massa god mat och god dricka har det blivit och motion... Igår gick vi 17 km och idag 21 km... Mojitos på längden och bredden och en och annan Sangria har slunkit ner... 

Får bli vit månad nu kanske på hemmaplan... ;-)

Imorgon åker vi hem, via Bryssel... Ska bli skönt att komma hem till familjen igen även om vi har haft helt underbart roliga dagar här... Vi har rätt kul ihop jag och syster yster... 

20 dagar och inga inlägg...

Tiden och intresset har inte riktigt funnits för att blogga, men jag tycker ändå det är synd att sluta när jag hållt på så länge.

Inte väldans mycket har hänt... Men Bexan har fyllt 19 år, vi har börjat renovera kupan som läckt in vatten alldeles för länge, och igår så sprang jag, syrran och Raffe, Color Run i Lund. Bexan och småkidsen var hejjarklack. Stefan fick lämna walkover efter en bygg skada.

I övrigt har det varit jobb och lite träning på agendan.

Halleluja!!!

Idag var det åter dags att rota fram träningskläderna, träningskortet och träningslusten för ett pass på Filborna Arena. Det var drygt 2 månader sedan jag satte min fot där sist... Valet blev Bodyattack, ett superkul pass men jobbigt som attans eftersom det är fullt ös i 60 min...

Min nya klocka visade att pulsen var uppe i 162 slag/ min... Bra ös med andra ord...

Tyckte ändå att jag hängde med bra... och roligt var det...

Känner mig lite öm i baksida lår annars ingenting... än...

Fick ett tips av en kollega, att peela kroppen med kaffesump... Det var det bästa jag testat på länge... Så mjuk huden blev... helt otroligt... Det såg ut som om nån gyttjebadat i duschen men det gick lätt att skölja bort... Har hört att kaffesump är bra i avloppen, mot dålig lukt och stopp... Dessutom är det ju på sätt och vis gratis eftersom man bara slänger sumpen ändå...