Hej från Barcelona!!!

Jag och syster yster är i Barcelona på lång-weekend. Varmt och gott och mest solsken även om det kom ett par droppar regn nu ikväll. 

Vi har knatat runt här i Barcelona med hjälp av karta och Google-Maps. Tycker vi har tagit oss runt rätt bra blan Barcelonas virrvarr av gator... Livsfarligt, fyra filer och inga trafikregler "what so ever..." Men vi har klarat det och hittat så gott som alla ställen vi ville hitta. Segrada Familia, la Rambla och hamnen... Lite shopping även om de flesta affärer finns i Sverige oxå och priserna är typ det samma... Men vi hittade Disney Store och köpte presenter till våra prinsessor...

Massa god mat och god dricka har det blivit och motion... Igår gick vi 17 km och idag 21 km... Mojitos på längden och bredden och en och annan Sangria har slunkit ner... 

Får bli vit månad nu kanske på hemmaplan... ;-)

Imorgon åker vi hem, via Bryssel... Ska bli skönt att komma hem till familjen igen även om vi har haft helt underbart roliga dagar här... Vi har rätt kul ihop jag och syster yster... 

20 dagar och inga inlägg...

Tiden och intresset har inte riktigt funnits för att blogga, men jag tycker ändå det är synd att sluta när jag hållt på så länge.

Inte väldans mycket har hänt... Men Bexan har fyllt 19 år, vi har börjat renovera kupan som läckt in vatten alldeles för länge, och igår så sprang jag, syrran och Raffe, Color Run i Lund. Bexan och småkidsen var hejjarklack. Stefan fick lämna walkover efter en bygg skada.

I övrigt har det varit jobb och lite träning på agendan.

Halleluja!!!

Idag var det åter dags att rota fram träningskläderna, träningskortet och träningslusten för ett pass på Filborna Arena. Det var drygt 2 månader sedan jag satte min fot där sist... Valet blev Bodyattack, ett superkul pass men jobbigt som attans eftersom det är fullt ös i 60 min...

Min nya klocka visade att pulsen var uppe i 162 slag/ min... Bra ös med andra ord...

Tyckte ändå att jag hängde med bra... och roligt var det...

Känner mig lite öm i baksida lår annars ingenting... än...

Fick ett tips av en kollega, att peela kroppen med kaffesump... Det var det bästa jag testat på länge... Så mjuk huden blev... helt otroligt... Det såg ut som om nån gyttjebadat i duschen men det gick lätt att skölja bort... Har hört att kaffesump är bra i avloppen, mot dålig lukt och stopp... Dessutom är det ju på sätt och vis gratis eftersom man bara slänger sumpen ändå...

Sjuhundrafemtielva...

...gånger har jag nystartat min viktresa och nu är jag där igen... 

Har varken brytt mig om träning eller mat på flera veckor... Har slappat och njutit av livet istället... Resultat 3 kg mer Karolin...

Men nu är det dags igen om jag inte ska hamna tillbaka i depp-träsket... Det är ju varken nån nyhet eller sensation att jag mår bättre med bra kost, motion och några kilo mindre att släpa på... 

Så idag blev det rensning och städning i kyl och skafferi och sedan en storhandlings runda på Maxi för att förbättra förutsättningarna... 

Om 20 dagar är det Color Run och jag tror min kondition har emigrerat... Det är Iform loppet dagen efter, men det är nog lite till att ta i i överkant... eller?

40 år!!!

Jaha då har man varit 40 år i en vecka... Känner ingen skillnad alls... Så jag gissar att det är bara att fortsätta i samma anda...

Jag fyllde år när vi var på Kreta, men dagen innan firades jag av mina närmaste och mina arbetskamrater... 

Jag fick fina presenter... En I-watch av mannen min, ett fint fat och choklad som jag har smaskat i mig av barnen. Mina föräldrar gav mig Euro som jag spenderade på Kreta och av Syrran en Barcelona resa nu i September och en fickordbok (gissar att jag får sköta snacket...).

Mina arbetskamrater gav mig ett fint Edbladh armband samt drinkbidrag på resan... 

En massa hälsningar på Facebook fick jag oxå... så uppvaktad blev jag, trots att jag flydde landet den stora dagen...

Tack alla!!! 

Hemma igen...

Haft en underbar vecka på Kreta... Älskar  Grekland, människorna, maten, kulturen och värmen, bad i både pool och hav...

Lite vattenakrobatik...

Så fint hotell vi hamnade på... rena rama lyxhotellet. Nästa gång tar vi dock All Inklusive för det lönar sig även om man vill gå ut på stan och äta nån eller några kvällar. 

Det fanns saker att göra för hela familjen, hela dagen. Jag testade AquaGym 2 ggr. Men det var danskurs och språkkurs, dart och pingis och vattenpolo... Varje kväll var det Minidisco och Night-events, en kväll var vi med på musicquiz.

50 m till stranden, men det var väldigt höga vågor, några dagar var det tom. röd-flagg.

Härliga dagar...

Frukost buffén var nästan för bra... Nått för alla smaklökar. 

Smarriga drinkar i pool-baren... Minimarket och Spa för de som ville... 

På min födelsedag fick jag en tårta och ett kort av hotellet... Gulligt!

Frukost....

Hela lilla byn Platanias sjuder av liv på kvällen och vi har ätit och druckit så mycket gott... Lite shopping blev det oxå.

Ett urval av veckans dricka...

Häftigt att se de växter vi har i krukor här är hela träd där... Fikon växte lite överallt och vindruvor... 

Inte minst flyga var ju spännande (och lite drygt) och att ha sett Kastrup, där har jag aldrig varit innan.

Men summan av kardemumman... Borta bra men hemma bäst och jag hoppas att det inte dröjer 18 år till nästa gång... Kreta har mycket mer jag vill uppleva och utforska... 

Beckas och min utflykt till Knossos och Herklion...

Livet på en pinne...

Skulle väl ljuga om jag sa att jag inte har lite resfeber...

Är ju inte sådär resvan och det är ju en del som ska klaffa...

Men det ska bli såå härligt...

I helgen var vi på grillmys i Carina och Tesses koloni... En händelserik kväll på många sätt... Även bröllop och rockabillyfest hanns med ... Vacker vigsel och superrolig fest med god mat och häftig musik... 

I måndags började BellaBus i ettan och Oliver i nian... Nu rullar det på igen...