5:2 och kroppsanalys...

Idag börjar mitt experiment med 5:2 dieten/ livsstilen... Har hört så mycket positivt om detta och jag behöver en liten kick start...

Med lchf har jag tappat 12 kg, men sedan i julas stått mer eller mindre still... 

Har lovat gubben där hemma att fasta de dagar jag jobbar kväll , eftersom jag inte alltid är den mest trevliga när jag är hungrig... 

Än så länge känns dag 1 bra... knorrar lite i magen men annars ok... Inte svimfärdig eller så...

Ska dig göra kroppsanalys för andra gången... Betydligt mer spännande idag när man har en mätning sedan innan och jämföra med... Hoppas såklart på bra resultat...

Återkommer med en analys senare...

Tjingeling!!



bilden lånad på nätet....