Dagens tre...

Bra! 

Jag har inte ätit nått jag inte skulle på en hel dag... Lchf för hela slanten.

Tack!

Till älsklingen och syrran som pushade på mig så jag sprang en runda idag... Härligt!

Hjälp!

Att stå emot frestelserna, tänka på konsekvenserna. Välja rätt.