Får hoppas jag inte kört slut på energin inför imorgon... men jag räknar med att få lite energi av alla andra härliga löpare på ColorRun... Jag och syrran ska springa tillsammans och då kan vi peppa varandra...
Dagens runda blev 3 km på 20 min... det får duga för idag... Nu en kväll på jobb... sen semester...
4 kommentarer:
Jag ska peppa dig allt vad jag kan!!!!
Love ya!!!
Jag vill oxå kunna springa. Har du tips på hur jag ska starta? Pallar ju inte springa några 5 km på direkten.
Kram grannen
Ett tips är en löparapp där man börjar med typ 1 min löpning och gång emellan... C25k är en bra sån, tror Runkeeper har nån oxå... Då bygger man upp kondisen successivt ...
// Karolin
Tack!
Skicka en kommentar