tisdag 8 oktober 2013

PT-dejt...

Idag var det dags för PT dejt igen... 
Var med lite tunga steg jag knatade in där eftersom jag haft lite bakslag både med mat och motion...
Hade dock gått ner ändå... Men bara ett kg, och midjemåttet var samma... Nya tag nu... 
Ny dejt planerad om 2 veckor, då ska jag bannemej ha resultat att visa upp...
No mercy!!!

Löppass 2/7 blev 3 km på löpbandet på 20 min... till efterrätt blev det 1 timme Bodycombat!!!

Tjing tjing!!!

Inga kommentarer: