Under belägring...

Idag anföll både latmasken och sockerråttan samtidigt...

Blev vilodag från träningen idag och det är nog ett klokt beslut, har träningsvärken "from hell" idag... Synden straffar dig själv, eller hur är det man säger...

Sockerråttan fintade jag undan med hembakade lchf-muffins pimpade med mörk choklad med hallon, en kula sockerfri glass och några bär... Hahaha!!! Lurad!!! Inget socker där men, ändå en smarrig dessert som jag avnjöt tillsammans med "Ernst"...

Ang. sockerfri glass... Helt ok men, en fis i rymden jämfört med "riktig" glass... Jag lär nog få ha den ifred... Men helt ärligt är jag glad att det finns och att det till och med finns i vår lilla affär...

Imorgon är jag ledig... Har bjudit Päronen på grillmiddag på kvällen... annars en helt oplanerad dag...

6/50 ✔ & Bodypump!!

När vi hade ätit middag i eftermiddag så kände jag mig lite småsugen på att träna... Skulle egentligen haft vilodag efter att ha sprungit 2 dagar i rad...

Såg att jag skulle hinna med "Kattas" Bodypump... Hann även med 20 min på löpbandet och 2,8 km...

Passade på att proviantera  på Coop på vägen hem...

En riktigt bra dag i mina ögon sett... Imorgon är det dagis för Bella och jobb för mig och gubben... Fredag är en ledig dag.... Tjoo Hoo!!!

Svårt att få en skarp bild när man fortfarande är i rörelse...

Kvällens utrustning... Pust!! Pust!!

Yes, yes, yes!!!

5/50 avklarat... Idag sprang jag hela rundan utan att stanna och gå en enda gång...

Känns helt underbart... Nu är löpningen på G...

Gäller ju att skapa ett beroende innan hösten och kylan kommer så jag kan fortsätta att kuta då oxå...

Nu en välförtjänt dusch och mys med älsklingen...

Over and Out!!!

Bara minuter kvar...

... innan det är dags att svida om och köra till jobb...

Som alltid går lediga förmiddagar i ett rasande tempo...

Familjen är ledig idag och imorgon så det är extra segt att gå iväg...

Men sånt är livet... man ska vara glad att man har ett jobb, och dessutom ett som man trivs förträffligt på!!

Tjingeling!!

Dagens frukost: Croque Monsieur LCHF style.

4/50 ✔& djurparken i Hbg

Härlig ledig dag idag... Vädret toppen! Passade på att ta en sväng på djurparken när vi ändå skulle till Päronen och hämta hem Alfie.

Alltid lika mysigt... Så fina papegojor de har där... Kunde faktiskt tänkt mig en papegoja om de inte hade skitat ner så förbaskat... Sociala trevliga djur!!

Sen har det bara varit trädgårdshäng och nu ikväll löprunda 4/50... Tungt idag men skam den som ger sig...

Min telefon är numera min IPad mini... Har fått en gammal telefon av min pappa som jag kan ringa och sms:a ifrån... Får hoppas på en ny i födelsedags present kanske...

Fortsatt underbar kväll... James Bond och chai-the här...

Underbara helg...

Har haft en helt fantastisk helg i Arnakke... Den årliga kräftskivan... Underbara människor, underbara kräftor, fantastiskt väder och så mycket "gott snack"...

Årets höjdpunkt... So far!!

Sorry Sis!

Var så "mätt och trätt" igår efter syster ysters kalas att jag inte orkade blogga...

Men igår blev min älskade syster yster 34 bast...

Love Ya Sis!!