Bättre sent än aldrig

... Men nu blev det lite extra tid när jag sitter i ett väntrum och väntar på äldsta ungen som har ett möte...

I måndags var vi på Vårruset... Ett glatt gäng från jobb... 

Förväntningararna var lite högre än tidigare år eftersom denna kropp är mer tränad och betydligt lättare... Levererade den då??? 

Ja det får jag väl säga... 5 km, 31:43 min, mer än 7 min bättre än förra året... 

Så ja, jag är mer än nöjd.. Det blev ju PB, och snabbast i vårat gäng. Nästa år SKA jag under 30 min... 

några bilder är lånade hos annette...