Blev en kombo...

Gårdagens träning blev 2 pass... Bodycombat och Bodybalance... Tycker det är en härlig kombo, först den lite tuffa Combat med slag och sparkar och massor av kondition och svett, och sedan lite mjukare Balance där man får tänja och sträcka ut hela kroppen, träna din styrka och balans och sen en riktigt härlig avslappning i slutet... Helt enkelt perfekt...

Idag delar jag och träningskompisen på oss, Annette kör Yogan själv väljer jag CxWorks och Bodypump...

Men först börjar jag dagen med en härlig ansiktsbehandling på Trivas på Råå...
Ha en underbar dag!!