Den 9 juni mätte jag mitt midjemått efter att ha sett Anna Skipper och "Du är vad du äter"... 116 cm.
Idag efter en månads regelbunden träning mätte jag igen... 109 cm. Alltså har jag minskat 7 cm i midjan... Har kännt att byxorna suttit lite lösare, men när vågen inte visat nått så har jag inte riktigt vågat tro på det.
Träningen går ju som sagt toppen... (om bara bilskrället vill köra mig dit...), men maten är svår... Jag äter alldelles för mycket och helt fel grejjor... Frukosten går bra för då har jag focus... men allt efter vad dagen lider så blir det en massa dåliga saker... Och även om jag tycker att jag äter bra så visar det sig alltid att det är alldelles för mycket points... jag överskrider min dags ranson varje dag..
Nu har jag bestämt mig för att helt avstå kakor och godis ... igen... Men jag fixar inte att äta bara lite, nån gång... Allt eller inget...
1 kommentar:
se där ja...även om vågen inte visar nått så minskar du OCH tänk på att muskler väger mer än fett=)
Skicka en kommentar