Sommartid...

Känner sig lite snuvad på en timme såhär i början... men samtidigt vet jag ju att den härliga sommaren är i antågande... Oj vad jag längtar efter sol och värme nu...

Dagen idag har bestått av ett Bodypump pass och årets första löparrunda...

Träffade syrran för en runda i Pålsjöskog... Tanken var 5 km men det var så halt och lerigt att vi nöjde oss med 3 km... man måste ju börja nånstans...

Denna vecka har oxå bjudit på 5 träningspass, två Bodypump, två IndoorWalking och ett Bodycombat. Känns så bra när man får till det... Lite sådär att sticka iväg varje kväll, men det är bara en timme (två med körningen) av dygnets 24.

Planer ligger för nästa vecka som blir lite mer klurig eftersom det är jobbehelg och påsk... Men jag får göra det bästa av det... 

Nu lite slappe innan läggdags och en välbehövlig dusch!

Tjingeling!!

En lördag flög förbi...

Lediga dagar vara schvisar förbi... Efter en lugn start på dagen med Nyhetsmorgon och långfrukost, gjorde vi oss respektabla och körde till gamla slakteriet och "oxhallen"... Där är saluhall varje lördag och man kan köpa delikatesser, hantverk och blommor... Många provsmakningar... me like... Men som Bella sa... inget för henne... 

Vi köpte rawfood kakor till kvällskaffet.

Dags för lunch och en tur till Pitchers.. mysigt att luncha i stan... Blev oxfilé på surdegsbröd med vitlöksfrästa champinjoner och bearnaisesås, till det friterad färskpotatis men de åt jag inte... Ett glas rött däremot tackar man inte nej till...

Vidare till Påarp för att rasta Ferdinand aka "lilla-brollan"... eftersom päronen var i Ullared och shoppade loss... Han blev hyfsat glad att se oss... 

Nu ikväll har vi klickar runt på Netflix för att hitta nått annat att titta på, nu när vi sett alla säsonger av Sons of Anarchy som finns...(väntar otålmodigt på säsong 7). Hittade ingen rolig serie så vi kollade "Grown Ups"... skönt att få skratta lite...

Nu ligger jag nerbäddad i sängen och kollar Hobbit... tror nog jag slocknar innan den är slut... lika bra det... för i natt går vi miste om en timme när det blir sommartid... Alltid skönt att vara ledig när det skiftar... för jag lovar, förvirringen är stor på mitt jobb en sån dag... 

Godnatt go vänner...

Seg...

Klockan ringde i morse, och runt i huvudet snurrade tankar på hur jag skulle kunna mygla mig ur att behöva gå upp  . Kallt och gråtrist väder.
Klockan ringer 05.15, de gånger jag verkligen går upp då är väldigt lätträknade... Oftast snoozar jag flera gånger, vilket gör att jag sen måste kasta mig upp i ett jehu och stressa halvt ihjäl mig varje morgon, resulterar oftast i dåligt morgonhumör, något vi alla lider av i vår familj...
Brukar bli några sura blickar och grymtningar innan vi skiljs åt för en dag på varsitt håll.
Märkligt egentligen, när man vet hur det blir... så är det ändå så himla svårt att masa sig upp i tid... Nått att jobba på inför framtiden.

Igår var det träningsfritt... istället var det simskola, handla mat, laga middag och mysa med gubben på schemat.
Idag är det nya tag med ett pass Bodypump... är rätt öm fortfarande sen sist... men det är bara till att på det igen.
Imorgon är det vägdag, spännande att se vad det ger vecka två. Känns bra men man vet aldrig. Vi börjar bli ett gäng nu som går på viktväktarna och har vägdag fredag allihopa... Även om alla kämpar individuellt så är det ändå kul att lyckas bra med sin vecka...

Så sant, men mål som uppnås, ger stor tillfredställelse...
Min kropp är mitt tempel, så det är min plikt att fixa underhållet... =)



Lite besviken...

... är han allt, sonen...

4 fel för mycket på körkortsprovet... 

Bara att ta nya tag och prova igen... Förhoppningsvis läggs lite mer krut på pluggandet denna gången...

Jag kuggade oxå när jag skrev körkortsprov, och på uppkörningen. Två försök krävdes men sen gick det... Så jag håller tummarna för att det blir samma för sonen.

Håller tummarna...

... så knogarna vitnar, för sonen som skriver upp för moppe/ traktor kort. 

Hungrig som en varg... har inte hunnit käka lunch, så vi får se efteråt om det blir till att fira eller tröstäta.

Päronen fick göra en utryckning och hämta BellaBus på skolan idag... Har inte riktigt knäckt koden kring kloning än...

Var på ett pass IndoorWalking imorse... så skönt att ha träningen avklarad... Då kan jag mysa med gubben min hela kvällen och kolla lite mer Sons of Anarchy, vi har bara några avsnitt kvar... Men googlade fram att säsong 7 (sista) kommer redan i April på Netflix...

Fick sms från min gamla PT, Maria... Hon ville höra hur det går för mig... gulligt.

Tror jag ska åka ner en dag till henne och hennes nyöppnade träningsanläggning L9 Fitness i Burlöv. Träna med henne och dricka kaffe, som hon skrev...

Hon hjälpte mig oerhört mycket... glad att  jag lärt känna en sån härlig, kunnig och fin människa...

Fortsatt underbar tisdag!

5 av 7...

... dagar denna veckan har varit träningsdagar... Precis som jag vill ha det. Två IndoorWalking pass, två Bodypump pass och ett Core pass...

Har redan bokat träning måndag och tisdag och har en plan för resten... 

Livet är så mycket lättare när man mår bra, hittar fokus och känner sig nöjd. 

Tjohoo!

Spenderar min rast i massagestolen på jobb... 

Morgonens IndoorWalking Activio var en hit... Så motiverande med pulsband på... Eftersom det var första gången fick datorn räkna ut min maxpuls, baserat på ålder hamnade den på 187 slag / min. Efter 2 låtar insåg jag att den var satt för lågt så då fick jag korrigera upp med 5 slag till 192... Men jag tror bannemej jag kan höja lite till =)

Vägdag idag oxå... -1,9 kg så jag är mer än nöjd... Nu blir det nya tag, nya utmaningar... så bara...

Kör... kör mot Sherwoodskogen...

...och såklart "rockar vi sockorna" idag...