Testat formen...

... inför Vårruset... Bara 3 veckor kvar nu... Planen var ju egentligen ett 45 min IndoorWalking pass. Men efter att spenderat hela eftermiddagen i stan så kände jag inte för att åka hem och byta om och sedan tillbaka igen... 

Så efter middagen (kanske lite väl tätt inpå...) snörade jag dojjorna och gav mig ut... Tro det eller ej men jag sprang hela rundan på 5 km... Stannade en gång och knöt skorna....

Det går långsamt... men det går framåt... och just nu räcker det för mig...