PT dejt...

Idag hade jag ett möte med min PT... Uppföljning av min LCHF kost och träningen... Kollade även resultatet...

Minus på fettprocent, minus på vikten och minus på midjemåttet... 

Alltså fungerar det... och det bästa av allt det är inte ens lite jobbigt...

Tycker att det fungerar super med LCHF kost... Äter mig mätt och nöjd och känner inget sug mellan måltiderna...

Unnar mig lite kolhydrater nån gång men passar mig noga för att trigga  igång begäret...

Imorgon är det löpardejt... Spännande!